京賀塾道場日記(京都市山科区のキックボクシングジム)

日々の練習や試合での出来事等について普段は熱く、時にはまたーり語ります。“時々ぼやきも入りますよー”

2009.4.7 今日の練習2

2009-04-07 23:26:47 | 一般部
音羽道場から戻ると、丁度スパーリングが始まるところでした。
スパーリング終了後、補強運動だけ私も加わりました。

明日は私の47歳の誕生日です。
誕生日恒例のスパーリングをやります。

何となく欠席者が多そう…


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2009.4.7 今日の練習(音羽道場に行ってきました)

2009-04-07 23:00:44 | 一般部
今日は、少年部の練習後、音羽道場に行ってきました。
1時間ほどしか時間が取れなかったのですが、ミット練習とマススパーリングをしました。
責任者の河井君率いるチーム河合(別名:チームメタボ:メタボは河井君だけか( ̄m ̄〃)ぷぷっ!)のメンバーは、健康を目的に練習をしているのですが、真面目に取り組んでいるだけあって、みんな中々良い動きをしています。河井君がパンチを得意としているので、全員良いパンチを打ちます。
これだけ真剣に練習をしているのであれば、一度機会があれば初級者の大会に出場するのも良いかもしれません。十分通用するレベルだと感じました。

キックのジムと言えば怖いイメージがあるかもしれませんが、音羽道場では健康を目的に集まる人が中心ですので、とても和気あいあいとした雰囲気です。
ダイエットや運動不足解消を考えている方は、一度覗いて見て下さい。


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2009.4.6 今日の練習

2009-04-06 22:41:42 | 一般部
今日から5月5日の大会に向けての練習です。
先ずは、スタミナをつけるため、ミットを3分×4R。
パンチ・蹴りの踏み込みの練習を挟んで、マススパーリングをパンチのみ2分×3R、キックを入れて2分×2R。
最後は補強運動で終了です。
これから約4週間、徐々にペースを上げていきます。
大会までに、ベストな状態に仕上げて下さい。


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入学式

2009-04-06 18:31:34 | 一般部
京都の小学校では、今日が入学式みたいですね。
昔は京都でも8日が始業式で9日が入学式だったんですが、いつから変わったんでしょうか?
8日が誕生日の私は、誕生日と新学期が同じ日で、新しい友達から誕生日を祝ってもらえず…、5月以降の誕生日の人を羨ましく思ったものです。

今日もさり気なく誕生日を書いてみました。
誕生日まで後2日。
別に気を使わないで下さい。

気のせいでしょうか?毎年私の誕生日には練習に来る人が少ない様な気がします。


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春になると

2009-04-05 16:40:24 | 一般部
先輩に対して不満タラタラ言っていたヤツほど、いざ自分が先輩の立場になると、今まで自分がされてイヤだった事を後輩に対してする。
そう言うヤツの顔を見ていると何時の間にかイヤな先輩だった人と同じ様な顔つきになっている。
そんな事を繰り返していると、その組織は段々腐っていくと思う。

春になって後輩が出来る季節になると毎年誓う、
そう言う先輩にだけはならないようにしようと…


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2009.4.4 今日の練習

2009-04-04 23:59:59 | 一般部
今日は、練習後に仕事が入って更新が遅くなりました。
午前1時前ですので手短に…

見学に来られていた方が、写真撮影の際、山岡に引っ張り出されてました。
急に写真を撮られて何事かと思われたと思います。
見学の方、ビックリさせて申し訳ありません。


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2009.4.3 今日の練習

2009-04-03 23:38:25 | 一般部
今日は、試合組は蹴りを中心に練習(攻撃&防御)しました。

それ以外の人は、基本的なコンビネーションの練習です。

合同練習後は、各自筋トレを行ない、11時ごろ今日の練習を終了しました。


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2009.4.2 今日の練習

2009-04-02 23:25:55 | 一般部
今日はパンチの防御の練習を中心に行ないました。

シャドー→ミット→パンチの防御→補強運動という流れでした。

今日も騒がしいY何とかという方が来ていましたが、ここで取り上げられるのを期待している様ですので、今日は無視して流しておきます。


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2009.4.1 今日の練習

2009-04-01 23:26:11 | 一般部
今日は4月1日という事で、社会人は忙しいのでしょうか?
練習に来る人が少なかったです。

今日から又一人仲間が増えました。写真右端の黒澤さんです。

4月には入ったというのに、中々暖かくなりません。
今日も寒い1日でした。


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