今日は、シャドー、ミット練習の後、蹴りの捌きとパンチのカウンターの練習を行ないました。
２２時過ぎには、成蹊館の深見さんが出稽古に来られ、約１時間、スパーリングをしました。
スパーリングは、７人が順番に４人ずつ出て、３分×３Ｒを連続で行なった後少し休憩、これを３回行ないましたが、深見さんだけは息も乱さず９Ｒ全てこなされました。
さすがバリバリのプロのスタミナは違いますね。
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