2009.3.21 今日の練習

今日もスクワット・腹筋・腕立て等、基礎体力をつける練習を中心に。
後半は、パンチの練習と軽くパンチだけのマススパーリングを行ないました。


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今日は三連休の中日です。

今朝は早起きして墓参りに行って来ました。
三連休など関係無く今日も仕事ですので、店を開ける前に行ってきました。
店に着いて早々、東京に行った元道場生の山崎君からメールが届きました。
昨日開かれた第１０６回新空手道交流大会（Ｋ２グランプリ予選大会）で全試合１０秒ほどでＫＯして、優勝したとのことです。
この調子で、５月に開かれる全日本でも優勝の報告を待っています。

今日も連休に関係無く練習はあります。
しごきますよ～


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