2009.1.9 今日の練習

今日もミット、コンビネーション、体力トレーニング等基礎的なトレーニングを中心に行ないました。
来週は基礎体力、特にスタミナをつける練習を中心に行ない、再来週はスパーリングを中心にメニューを組んでいきます。

指導員の人達は、出きる範囲で良いので道場に顔を出して、試合組の練習に付き合ってやって下さい。

にほんブログ村 空手
人気ブログランキングへ
ブログランキング
チャンプでGoGo!ランキング