2008.12.9 今日の練習

今日も練習生は少なめでした。
シャドー、ミットで前半は終了。
後半は、遅れてきた川島君と共に先日福知山で行なわれた「ＢＵＲＮ～完全燃焼～」のビデオを見ました。
その後、サイドステップからのパンチの練習をして、最後にパンチのみのマススパーリングをして今日の練習は終了です。

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