連休終了

おはようございます


台風の被害も無く連休終了


山はまだ無理そうなので、、、、、


海へ





夜とはいえ、汗が💦


朝８時までが限界


成果は、、、、





そして帰りの渋滞にビックリ


天草は、これが問題です


ま、おじさんの行動は渋滞とは無縁な、行き夜中、帰り早朝


家族との行動ではこうはいかないですかね


それでは、今日からまた汗をかいて💦頑張ります

梅干し

おはようございます。多分


最近、とくに早寝(20時くらい)早起き(４時くらい)


だから、まだ外は真っ暗


今日の朝は、出来上がった梅干しの瓶詰め





今回は、4日干して見ました。


それにしても、今年の梅は少し色が


多分シソのせい


ま、、、これで一年食べれそうです。


そしてやっと週末


でも、肉離れは完治せず


という事で、みなさんは日焼けに注意して遊んでください

ストレッチ

おはようございます☀


毎日暑い日が続きます。


今年から始めたヤマメ釣り


新たな釣り場も教えて頂き、5回目の釣行





しかし、覚えてるはずの道が


迷う事1時間やっと到着


早速装備して釣り始め


ところが、1時間後大物ゲットとともに





なんと左ふくらはぎ肉離れ


周りを見渡し、帰りルートを模索


30分くらいかけて、どうにか車に到着


全治2週間 リハビリ1週間


今年の夏は終了


反省


山をなめたらダメ


釣り場に着いたら、まず入念にストレッチ


そして何より大事な、山神にお祈り


それでは、みなさん健康には注意して夏を乗り切りましょう