おはようございます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
昨日、ふと体重計に乗ってみると・・・
太ってる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
飲み会続きと・・・
しめの、都一お好み焼き・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
その上、肋骨が痛くて仕事もサボりがち・・・・・・
何より炭水化物(麺類が大好き)![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_3.gif)
そこで、ダイエット前に・・・
昼・・・・・
肉温玉![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/05/ddfccbe2f1a37d205a5bdaf171423c52.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/7e/20f2299f0b79c18c551841d88fb26947.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/b2/663d7c8c8501df59c3006296b65d6303.jpg)
夜・・・・・
功ちゃんのモダン焼き![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
最近買ったスーツがヤバそうなので、もとの体重まで4日で戻します。
それでは、サポーターを締めて頑張ります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
昨日、ふと体重計に乗ってみると・・・
太ってる
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飲み会続きと・・・
しめの、都一お好み焼き・・・
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その上、肋骨が痛くて仕事もサボりがち・・・・・・
何より炭水化物(麺類が大好き)
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そこで、ダイエット前に・・・
昼・・・・・
肉温玉
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夜・・・・・
功ちゃんのモダン焼き
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最近買ったスーツがヤバそうなので、もとの体重まで4日で戻します。
それでは、サポーターを締めて頑張ります
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