こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
今日は、心療内科の受診日でした。
いつもより早い時間だったのでかなり緊張しました。
お薬の変更は無いので良かったです。
ただ、コントミン錠が3月に生産停止ということで
今後代わりのお薬が入荷するかどうか...と
薬剤師さんは言っていました。
七夕ですね!
何となくウキウキします。
小学校の給食で出た、七夕の日のゼリー
色が三層で綺麗で好きだったなぁ。
イーザッカマニアストアーズさんで買った
お気に入りのTシャツが見当たらなくてあたふたです。
丈夫で夏は大活躍をしてくれるのに。
また買うにしても、2000円くらいするし...。
どこにしまったのかな。
ずっと捨てようと思っていた箱タイプの洋服入れを
やっと手放しました。
外側は布なのですが、中に厚紙が入っているタイプ
なので、燃えるゴミかな?と思って
折りたためるだけ折りたたんで、ガムテープで
ぐるぐる巻きにしました。
使っていない物だったので、空間が空いて
スッキリしました。
まだ色々物があるから、使わない物は捨てていきたいな。
食べないようにと隠していたのか、箱からアルフォートの
バナナ味が一箱出てきて笑いました。
今は冷蔵庫に入れてあります。
きっとチョコレート、とけているだろうな。
今日のSnowManは「Snow Man LIVE TOUR 2022 Labo.」のDVDから。
阿部ちゃんが好きなので関わっていないと感想無いです。
...Toxic Girlが最強過ぎた。
HYPNOSIS
ユニット曲ですね。
BOOM BOOM LIGHT
......................トロッコの使い方が気になるー!!!
折角上段にいるのに、何でそこに居るファンを
見てあげないのー!?
信じられない。
Brand New Smile
うちわが派手過ぎてチカチカする...。
無法地帯な感じだなぁ。
友達はカメラの位置の関係だろうと言ってたけれど、
折角上段にいるのに...(二度目)
ファンターナモーレ
あと、トロッコメンバーカラーの方が良いと思う。
曲は派手なうちわとトロッコと...ちょっと入ってこない。
三曲アイドル曲というか...もごもご。
HELLO HELLO
下段のトロッコ速いなー!!!?
好きな曲だけれど、落ち着いて聴けない。
ふっかさんのトロッコ姿面白いな。
「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/
※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
申請しようと思っている方、
申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc
それでは本日のダイエット記録です。
7月7日 起床
朝 水(断食時間中の為)
昼 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし
七夕まつりの屋台色々(o^∇^o)
夜 ミスドのアイスコーヒー
体重 59Kg
昨日急きょ、心療内科から帰ってきた後に、
友達と七夕まつりに行くことになりました!!
七夕まつりは子供の頃以来です!!
しかも親友といけるから嬉しかったです。
いっぱい食べたから、体重が怖い事になっている
だろうけれど、問題なし!!
Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/
恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 59Kg です。
今月の目標体重は、59Kg です。
来月の目標体重は 58Kg です。
キープを頑張ろう!!
気合。
今までは一カ月に2～3Kgくらいを落としていたのですが、
リバウンドをしないように、落ち着いて減量をしようと思い、
ひと月に1Kg減らす方向にしました。
無茶よりも、確実にで行きます。
一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。
7月はついに夏という感じです。
暑いのでお体に気を付けてお過ごしくださいませ。
熱中症に注意です。
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
今日は、心療内科の受診日でした。
いつもより早い時間だったのでかなり緊張しました。
お薬の変更は無いので良かったです。
ただ、コントミン錠が3月に生産停止ということで
今後代わりのお薬が入荷するかどうか...と
薬剤師さんは言っていました。
七夕ですね!
何となくウキウキします。
小学校の給食で出た、七夕の日のゼリー
色が三層で綺麗で好きだったなぁ。
イーザッカマニアストアーズさんで買った
お気に入りのTシャツが見当たらなくてあたふたです。
丈夫で夏は大活躍をしてくれるのに。
また買うにしても、2000円くらいするし...。
どこにしまったのかな。
ずっと捨てようと思っていた箱タイプの洋服入れを
やっと手放しました。
外側は布なのですが、中に厚紙が入っているタイプ
なので、燃えるゴミかな?と思って
折りたためるだけ折りたたんで、ガムテープで
ぐるぐる巻きにしました。
使っていない物だったので、空間が空いて
スッキリしました。
まだ色々物があるから、使わない物は捨てていきたいな。
食べないようにと隠していたのか、箱からアルフォートの
バナナ味が一箱出てきて笑いました。
今は冷蔵庫に入れてあります。
きっとチョコレート、とけているだろうな。
今日のSnowManは「Snow Man LIVE TOUR 2022 Labo.」のDVDから。
阿部ちゃんが好きなので関わっていないと感想無いです。
...Toxic Girlが最強過ぎた。
HYPNOSIS
ユニット曲ですね。
BOOM BOOM LIGHT
......................トロッコの使い方が気になるー!!!
折角上段にいるのに、何でそこに居るファンを
見てあげないのー!?
信じられない。
Brand New Smile
うちわが派手過ぎてチカチカする...。
無法地帯な感じだなぁ。
友達はカメラの位置の関係だろうと言ってたけれど、
折角上段にいるのに...(二度目)
ファンターナモーレ
あと、トロッコメンバーカラーの方が良いと思う。
曲は派手なうちわとトロッコと...ちょっと入ってこない。
三曲アイドル曲というか...もごもご。
HELLO HELLO
下段のトロッコ速いなー!!!?
好きな曲だけれど、落ち着いて聴けない。
ふっかさんのトロッコ姿面白いな。
「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/
※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
申請しようと思っている方、
申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc
それでは本日のダイエット記録です。
7月7日 起床
朝 水(断食時間中の為)
昼 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし
七夕まつりの屋台色々(o^∇^o)
夜 ミスドのアイスコーヒー
体重 59Kg
昨日急きょ、心療内科から帰ってきた後に、
友達と七夕まつりに行くことになりました!!
七夕まつりは子供の頃以来です!!
しかも親友といけるから嬉しかったです。
いっぱい食べたから、体重が怖い事になっている
だろうけれど、問題なし!!
Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/
恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 59Kg です。
今月の目標体重は、59Kg です。
来月の目標体重は 58Kg です。
キープを頑張ろう!!
気合。
今までは一カ月に2～3Kgくらいを落としていたのですが、
リバウンドをしないように、落ち着いて減量をしようと思い、
ひと月に1Kg減らす方向にしました。
無茶よりも、確実にで行きます。
一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。
7月はついに夏という感じです。
暑いのでお体に気を付けてお過ごしくださいませ。
熱中症に注意です。
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
