目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月25日です。65Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。



「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫　名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/



今日のランチは、トマトスパゲッティ専門のお店で、
好きな具材を3つと辛さと青じその量を選んで自分好みにオーダーができる
面白いパスタ屋さんでした!!



ちなみに具材は、ズッキーニとなすとベーコンを選びました。
ブロッコリーか迷ったけれど、なすに決定。
色合い的にはあれれですが、美味しいパスタでした!!
辛さは1にしましたが、辛かったです。
美味しいけれど、辛かった(汗)



今度は具材や、辛さを変えて食べてみたいです。



なるべくヘルシーでボリュームがある様にしてみました(笑)



王道は、いかとたことあさりか、ほたてかにして海鮮か
ベーコンとウインナーとチーズのがつんと系なのかな?



公園の桜が満開で綺麗でした。



その後に食べた白玉クリームあんみつの、特にバニラアイスが美味しくて
感激でした。
最近はバニラビーンズ入りのバニラが無いのですが、
そこのお店はしっかり入っていて、濃厚なのになめらかで
美味しかったです。



今日は、ゲーム「アサルトリリィ　ラストバレット」の
レギオンマッチの日です。
頑張ろう!
後衛、なかなかに奥が深いです。
皆に勝ってほしいからという気持ちが溢れて。
試合はエラーが出なければ、YouTubeに投稿をするので
見ていただけると嬉しいです。
アサルトリリィ、結構な確率で試合中にブラックアウトとかになります。



※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
　障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
　申請しようと思っている方、
　申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
　嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc



それでは本日のダイエット記録です。



3月25日　起床4:13

朝　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

昼　友達とのランチ　トマトスパゲッティ

おやつ　白玉クリームあんみつ

夜　なし


体重　65Kg



食べた分は増える!(きっぱり)
でも美味しかったから良いのです。



よーっし!
明日からコーヒー生活や!!
お金ないし(きっぱり)



Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/





恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。


現在　65Kg　です。


今月の目標体重は、65Kg　です。
来月の目標体重は　62Kg　です。


一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。





3月は毎日の気温の変化が激しい月です。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。



ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月24日です。64Kgでキープです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
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明日は友達とのランチなので、お化粧です。
肌色診断をしてみたら、「イエベ春」らしいです。
青のアイシャドウ使いたいけれど、合わないはずだわ...｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
どうしてもピンク系やブラウンの落ち着いた色にしてしまいます。
無難すぎる。



アオベさん?
ブルべさんかな?
そちらの方が良かったなぁ。



面白いパスタ屋さんらしいので楽しみです!!
太るぞー!!



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それでは本日のダイエット記録です。



3月24日　起床4:26

朝　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

昼　なし

夜　なし


体重　64Kg



明日、突然辛めのトマトパスタを食べて胃がびっくりしないかな。
衝動食いの時だとごつ盛り焼きそば＋お餅を食べたりするから大丈夫か。
なるべくゆっくり食べよう。
よく噛む、大事。



雨があまり降りませんように。



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めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
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恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。


現在　64Kg　です。


今月の目標体重は、65Kg　です。
来月の目標体重は　62Kg　です。


一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。





3月は毎日の気温の変化が激しい月です。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。



ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月23日です。64Kgでキープです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
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友達が京都に旅行に行っているのですが、雨が降っていないと良いな。
素敵な桜を見てほしいです。



家にある使わない、箱に入ったままの食器を処分したいです。
不燃ごみとして出すのも良いのですが、
寄付も考えました。
でも、送料負担なのがなぁ...。
お金ないし。
その前にお父さんが捨てるなとか言いそう。



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それでは本日のダイエット記録です。



3月23日　起床

朝　ご飯　サバの缶詰

昼　なし

夜　なし


体重　64Kg



昨夜から食欲が出てきて、朝はご飯にしました。
生理中だからかな?
...ウナギが食べたい(極論)



結局食べない、というか金銭的に食べられないのですが
ウナギが食べたいブームが来ます。
どうにかお金をやりくりして、スーパーでウナギのかば焼きを買って
うな丼を食べたいなぁ。



ちなみに今月はぎりぎりです。
来月買うぞー!!



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めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
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恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。


現在　64Kg　です。


今月の目標体重は、65Kg　です。
来月の目標体重は　62Kg　です。


一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。





3月は毎日の気温の変化が激しい月です。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。



ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月22日です。64Kgになりました!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
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100GB契約だったソフトバンクポケットWi-Fiを返却しました。
新たに月7GBのauポケットWi-Fiに変更です。
これで上手くやりくりをしていこう。
ゲームも落ち着いて、YouTubeももうあまり見ないので、
十分足りると思います。



ソフトバンクの繋がりが良かったから、auに変わるのはちょっと不安かな。



明日からずっと雨続きです。
今日のうちに郵便局に行けて良かったです。



今日は、ゲーム「アサルトリリィ　ラストバレット」の
レギオンマッチの日です。
頑張ろう!
後衛、なかなかに奥が深いです。
皆に勝ってほしいからという気持ちが溢れて。
試合はエラーが出なければ、YouTubeに投稿をするので
見ていただけると嬉しいです。
アサルトリリィ、結構な確率で試合中にブラックアウトとかになります。



※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
　障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
　申請しようと思っている方、
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それでは本日のダイエット記録です。



3月22日　起床3:32

朝　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

昼　ヤマザキ　ふわふわホットケーキサンド　キャラメルソース＆ホイップ
　　330カロリー

夜　なし


体重　64Kg
散歩　54分


コーヒーと、おにぎりくらいだったので、何と体重が64Kgに!!
嬉しいです!
これでちょっと食べ過ぎても、65Kg...食べる前提です。



どうにかキープしたいなぁ。
最終的には今年中に60Kgまで体重を落としたいです。
それ以上は望みません。
ある程度、お肉があった方が良い様な気がする...。



急激に痩せたからか、足の皮膚が少し余っていて悩みです。
運動をもっとすれば無くなるかな?



ちなみに、ヤマザキ　ふわふわホットケーキサンド
キャラメルソース＆ホイップですが......微妙でした。
キャラメルコーンとのコラボみたいですが、
賞味期限当日で割引になっていたパンだったからなのか、
元々そうなのか、
キャラメルがはっきりしていなくて、あいまいな味で
美味しくなかったです。
生地もパサパサでどら焼きみたいでした。
うーん、賞味期限の問題かな。
でも、クリームが微妙だったのは確かだし。



期待をしていたので、がっかりしました。



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恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。


現在　64Kg　です。


今月の目標体重は、65Kg　です。
来月の目標体重は　62Kg　です。


一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。





3月は毎日の気温の変化が激しい月です。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。



ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月21日です。65Kgでキープです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
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春分の日です♪
...燃えるごみを出したかった...!＿|￣|○



明日はポケットWi-Fiの返却日なので、準備をしておかないと。
今回のは長く使ったので愛着があります。
一応、ポスト投函可ですが、精密機器だし、
心配だから郵便局の窓口に行こう。



1年以上ぶりに学校の頃の友達にメールをしてみましたが、
いつものように楽しく話せました。
やっぱり友達って大切です。
ひとつの悩み事が解決しそうです。



※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
　障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
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それでは本日のダイエット記録です。



3月21日　起床4:02

朝　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

昼　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし
　　ローソン　おにぎり　昆布・鮭　350カロリー

夜　なし


体重　65Kg



相変わらず、コーヒー生活です。
でも、限界が来てしまうとフラフラしてしまうので
ある程度は食べないと。
丁度お父さんが電気代の支払いに、ローソンに行ったので
おにぎりを買ってきてくれました。
ありがたいです。
でも、いつも昆布と鮭なのよね(苦笑)



うーん、64Kgにならないかなぁ。



そうしたらこころに余裕ができます。



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恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。


現在　65Kg　です。


今月の目標体重は、65Kg　です。
来月の目標体重は　62Kg　です。


一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。





3月は毎日の気温の変化が激しい月です。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。



ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。