目指せ60Kg台!!ダイエット日記、2月28日です。65Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。



「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫　名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/



社会労務士さんの感想のお手紙(依頼されていました)のお礼に
500円のクオカードが届きました。
クオカード...地味に使いにくいのです。
コンビニで公共料金の支払い以外そんなに買うことは無いし、
スーパーでは使えないし。
ドラッグストアでも、ドン・キホーテでも使えないし。



ローソンでハーゲンダッツでも買っちゃうかな!?(無駄遣い)



コンビニで何を買ったらいいのだろう...。
買いたいものが無くて、勿体なくて逆に使えない。



昨日、ドラッグストアの割引券があったのでリップクリームを買いましたが、
二番目に安かったロート製薬の水分何とかにしました。
でも保湿がいまいちです。
やっぱり高いのにすればよかったかな...。
でも、消耗品だし...。



来月から3月!!!
3月はちょこっとアクティブに行きます。
不安と緊張で、毎日フラフラだけれど、何とかしよう。
メレックスを飲んでも効かないのがなぁ。



そろそろ二回目の白髪染めもしないと。
ちらほらどころじゃなく、目立ってきました。



※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
　障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
　申請しようと思っている方、
　申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
　嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc



それでは本日のダイエット記録です。



2月28日　起床3:41

朝　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

昼　生姜入り長ネギのお味噌汁
　　ダイソー　チーズおかき　290カロリー

夜　雑穀ご飯お茶漬け


体重　65Kg



体力をつけるために、コーヒー生活は今日で終わり...かもしれません。
お散歩をしていても栄養失調なのか、貧血なのか、
フラフラするし。



来月はウィンドウショッピングと、ガーデニングを頑張りたいです。
買わないです。
ウィンドウショッピングだけです。
あと、ナスとマリーゴールドを育てます。
ナスの種が500円だったので、最低でも5本は収穫をして元を取らないと!



睡眠が3時起きが多いです。
うーん、せめて5時くらいまで何とかならないかな。



Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/





恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。


現在　65Kg　です。


今月の目標体重は、68Kg　です。
来月の目標体重は　65Kg　です。


一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。





2月も終わり、気温もあたたかくなってきました。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。



ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、2月27日です。65Kgです(×_×;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。



「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫　名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
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https://ncode.syosetu.com/n2234ib/



最終話を投稿しました!
ここまで書けて本当にうれしいです。
「完結」にすると、もう次回話は書けないのですね...。
何だか寂しいです。



お父さんが「ゆめぴりか」の無洗米が好きなのですが、
いつものスーパーでは取り扱わなくなってしまい困っていたら、
もう少し遠くのスーパーで売っていました。
でも、ロハコで買った方が安い...。
やっぱりお米はロハコかな。
ただ、送料無料にするには他の物も買わなくてはなので、
品物を間違えると損します。



だいたい無印良品のバームクーヘンにしますが、
この前の炊き込みご飯の素は美味しくなかったなぁ。



というか、「あきたこまち」でも十分美味しいのに。



auのスマホと共に、タブレットのプランに入っていたのですが、
家でしか使わないし、ポケットWi-Fiがあれば機種があればそのままアプリを
使えるとネットにあったので、タブレットプランを解約しました。
ちゃんとアプリはそのまま使えます!
良かったです。



今まで無駄な料金を支払っていたなぁ(苦笑)



しかも店舗に行かないで、ネットで解約ができたので本当に良かったです。
auショップ、時間がかかるのだもの。



※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
　障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
　申請しようと思っている方、
　申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
　嬉しいです。
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それでは本日のダイエット記録です。



2月27日　起床4:17

朝　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

昼　ゆで卵　2個

夜　雑穀ご飯でお茶漬け


体重　65Kg
散歩　70分



今日はがっつり食べました。
満足です(o^∇^o)
雑穀ご飯をお茶漬けにしたのですが、あの食感とぷちぷちはそのまま食べた方が
美味しいですね。
お茶漬けにしたら、普通のご飯みたいになってしまいました。
でも、冷凍のご飯もお茶漬けの素もたくさんあるし食べないと。



ゆで卵はお父さんが賞味期限の物を急きょ茹でたので、仕方が無く...。
何でも買いすぎるので困ります。



体重は65Kgのままです。
あまり食べないのに減りません。
停滞期ですね。



Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/





恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。


現在　65Kg　です。


今月の目標体重は、68Kg　です。
来月の目標体重は　65Kg　です。


一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。





2月になり、かなり寒い日が続いています。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。



ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、2月26日です。65Kgでキープです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。



「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫　名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
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明日から暖かい日が続くので、思い切ってナスとマリーゴールドの種をまきました。
上手く育つと良いなぁ。
ドキドキ。
思った以上にマリーゴールドの種があって、マツバボタンの場所が無かったです。
どうしよう。
色とりどりで可愛いお花だから、出来ればまきたいな。



ナスに使ったダイソーの土、3Lですが軽いしそんなに量は無いだろうと思っていたら、
余るほど入っていました!
二袋買わなくて良かったです。
普通の土と混ぜて、マリーゴールドの種にもかぶせました。



「大奥」とアニメを録りためていますが、全然見ていません。
また見ないでDVDにしちゃうパターンかな。
「うる星やつら」はついに消しちゃいました。
やっぱり私は初代が好きです。
今の、あのまろやかなパステルの色合いも苦手。



美容室難民です。
気になっても、口コミを見ると悪い部分だらけで諦めてしまいます。
ちゃんと行ってみたら違うのだと思いますが。
普通の美容室が無いかなぁ。



今日は、ゲーム「アサルトリリィ　ラストバレット」の
レギオンマッチの日です。
お強い方と当たるので負けてばかりですが、
頑張ろう!
試合はエラーが出なければ、YouTubeに投稿をするので
見ていただけると嬉しいです。
アサルトリリィ、結構な確率で試合中にブラックアウトとかになります。




※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
　障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
　申請しようと思っている方、
　申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
　嬉しいです。
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それでは本日のダイエット記録です。



2月26日　起床5:00

朝　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

昼　水

夜　なし


体重　65Kg



やっぱりコーヒーが落ち着くー(*´ー｀*)
楽天市場の生姜パウダーのお店がまだ復活しないので、ドキドキです。
うーん、タマチャンショップに戻るしかないのか。



でも、何となく二杯もコーヒーを飲む気がおきなくて、
お昼は水にしました。



体重は65Kgのままです。
減っても良いのだけれど(苦笑)



Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
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恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。


現在　65Kg　です。


今月の目標体重は、68Kg　です。
来月の目標体重は　65Kg　です。


一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。





2月になり、寒い日が続いています。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。



ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。

ナスとマリーゴールドの種をまきました!

本当は来月にと思いましたが、明日から暖かい日が続くので、ナスとマリーゴールドの種をまきました。
上手く発芽してくれますように。

目指せ60Kg台!!ダイエット日記、2月25日です。65Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。



「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫　名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/



土曜と日曜で、ユイシアサイドのお話を書き上げたいです。
コンセプトは決まっているのですが、
連載が終わった安心感で、ちょっと文章から遠のいています。



でも、書くぞー!!!



と思っていたら、夕方には書き終わりました!
あんなに停滞していたのにΣ(゜ロ゜;)!!
とりあえず明日読み返して、大丈夫なら月曜日に投稿しよう。
きりが良く火曜日でもいいかもしれない。



くちびるの荒れが気になるのですが、うちには大量のワセリンがあるので、
リップクリームを買うか迷っています。
ワセリンだけだとくちびるのケアにはならないらしいし。
買うのなら、越冬リップか、DHCです。



DHCは何となく経営の仕方が嫌で昔から離れていたのですが、
リップクリームの口コミがやたらと良いのです。



今日は、ゲーム「アサルトリリィ　ラストバレット」の
レギオンマッチの日です。
頑張ろう!
試合はエラーが出なければ、YouTubeに投稿をするので
見ていただけると嬉しいです。
アサルトリリィ、結構な確率で試合中にブラックアウトとかになります。



※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
　障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
　申請しようと思っている方、
　申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
　嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc



それでは本日のダイエット記録です。



2月25日　起床3:42

朝　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし

昼　生姜入り長ネギのお味噌汁

夜　生姜入りホットコーヒーお砂糖なし


体重　65Kg



やっぱりコーヒー生活が合います。
生姜入りホットコーヒー美味しいです。
ちなみにミルクは入れています。



ダイエットもだけれど、節約にもなるし...(小声)



でも友達とランチに行きたいので、量を食べられる胃にしておかないと。
3月が楽しみです♪



お風呂でお腹のお肉をぶるぶる運動をしているからか、
ズボンのウエストが緩くなってきました。
嬉しいです。



Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/





恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。


現在　65Kg　です。


今月の目標体重は、68Kg　です。
来月の目標体重は　65Kg　です。


一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。





2月になり、寒い日が続いています。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。



ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。