こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/
明日は、心療内科の受診日なので先生に見てもらうメモを書きました。
うーん...寝る前のお薬の量が多すぎると思うのよね。
だから逆に眠れないような...。
結局3時台に目が覚めるし。
でも、最初はお薬の量に身体がびっくりしていたのか
なかなか寝付けなかったのですが、
最近は何となく寝付けます。
目が覚めるのは早いですが。
マリーゴールドが、ネットでは採取した種だと発芽率が低いと見たのですが
どんどん芽が出てきていて可愛いです。
大切に育てなくては。
肝心のナスは、なんと昨日の昼過ぎにひとつ芽が出ました!!
多分...ナスのはず(自信がない)
できれば4つくらい芽が手てほしいです。
そして育てて、夏はナスだらけの献立にしたい。
※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
申請しようと思っている方、
申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc
それでは本日のダイエット記録です。
3月30日 起床2:48
朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖あり
昼 お父さんが作ったおにぎり 豚肉炒め 長ネギのお味噌汁
夜 なし
体重 66Kg
幼稚園?
小学校低学年?ぶりにお父さんが作ったおにぎりを食べました。
散歩に出た時用に作ったみたいですが
出なかったので、お昼に食べるかと言われて驚きました。
久しぶりです。
お父さんからしてみたら何でもない事なのだろうなぁ。
食べていますが、どうにか1Kgは減りました。
あと1Kg痩せて、65Kgにしなくては。
今月の目標が65Kgなので、達成したいです。
本当は水分だけにしたいのですが、毎日一回は生姜パウダーを取りたいので
コーヒーはかかせません。
春になり、あたたかいですが、
体内からぽかぽかしたいです。
夏も続けた方が良いのかな?
Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/
恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 66Kg です。
今月の目標体重は、65Kg です。
来月の目標体重は 62Kg です。
一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。
3月は毎日の気温の変化が激しい月です。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
風邪に注意です。
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。