ししとうと牛肉の炒めものとトマトソースのペンネ

サラダうどん

　

ウィルキンソンにジンジャーエールとペリエをamazonで購入

　

アサイーミックスでアサイボール

前に２７００円くらいで買った水筒がamazonでは１３８０円だった

余った生クリーム入れてフローズンヨーグルト

ししとうと牛肉の炒めもの

ベーコンとバジルのトマトソースのペンネ

 

辛くしたらアマトリチャーナ