豚バラと冬瓜のあんかけでごはん

わかめしらす梅おにぎり

八つ橋と渋皮煮

めざし

レーズンパン焼き上げは夕方に

　

ゴーサラと寒くなる前に冬瓜のあんかけ

 

隠し味はオイスターソース

 

 

照り焼きハンバーグで栗ごはん

焼き芋～

ピーマンとししとうのおかか炒め

焼きなす

ひらめのお刺身

お肉屋さんで買ったハンバーグを照り焼きにした

 

あと冷凍庫にある栗で栗ごはんとしらす