8月18日（木）
7時起床。昨夜は22時過ぎには就寝して、1時過ぎに一度目覚め、麦茶を飲んで朝までノンストップ。
目玉焼き失敗。そのままフライパンの上でスクランブルドエッグに。サラダ菜とキャベツのサラダ。もずく三杯酢。
午前中の仕事はつつがなく終わらせる。
昼はヒレカツ弁当。公園にウォーキングへ。
午後の仕事もつつがなく。退社。
夕飯はミートソースにレトルトのハンバーグ、キャベツと無限海苔のサラダ、トマトジュース、コーン卵スープ（サラダ用に開けたつもりのコーン缶がコーンクリームだったので一品追加）。食前酒ならぬ食前酢のもずく三杯酢。
