市の検診の結果表が届きました。
前回（去年）のデータも乗っているので比較してみます。
いろいろな項目があって、だいたい問題なしなんですが
いくつか気になったところも
身長：前回171.9cm→今回171.1cm
体重：60.1kg→61.3kg
中性脂肪：189→289
まず、身長が縮んじゃってます。。。
でも体重はアップ！
中性脂肪も大幅アップ！！（笑） いや、笑えんっ！
前回（去年）のデータも乗っているので比較してみます。
いろいろな項目があって、だいたい問題なしなんですが
いくつか気になったところも
身長：前回171.9cm→今回171.1cm
体重：60.1kg→61.3kg
中性脂肪：189→289
まず、身長が縮んじゃってます。。。
でも体重はアップ！
中性脂肪も大幅アップ！！（笑） いや、笑えんっ！
体重が極端に増えていないってことは
内臓脂肪が増えているってことですかね・・・
中性脂肪とコレステロールは相関関係があるので
そのうちコレステロールも上がる可能性が・・・
（と言って脅かす・・・）
わたしは血糖値がとっても高くて、子供を抱かないで済むようになると同時にお絵描きするようになったのでますます悪化してしまいました。
大好きなビールも甘いものも泣く泣くやめているのに、それでも横に成長してます。動かないと～どんより
この数値の増え方はショックです。。
やはり、パソコンに向かうのがメインの生活ではダメダメなんでしょうね。
今、毎日腹十分食べてるのもいけないのでしょう。
腹八分にしなくては。。
「あるある大辞典」や「ためしてガッテン」を見るたびに毎回これならいける！と思うんですけどね。なかなか。。。。