1637 ぶっかけ蕎麦ダイエット

8月末からぶっかけ蕎麦ダイエット始めました～～(笑)
コロナ過で８キロくらい痩せたのですが最近４キロ太ってしまった！！
10月の健康診断にむけて頑張るぞ！！
朝はヨーグルト、昼は🍙1個とちょいオカズ。飲み物は0カロリー！！
甘い飲み物禁止(笑)
夜はぶっかけ蕎麦。これで結構痩せれるのです。
飲み会の時は休憩して飲んで食べますが。。。ストレスは貯めずに！！

白身魚とパプリカの天ぷらのぶっかけ蕎麦。
茄子味噌のぶっかけ蕎麦。
ゲソ天のぶっかけ蕎麦。さて次はどんなぶっかけ蕎麦作るかなぁ～～～