田舎で生活していると、基本的に毎日が癒しの日々なんですよね。
犬の散歩をすれば、野に咲く四季折々の花々に癒されます。
夜明けや夕暮れ時の風景にも心が和むんですよね。
ちなみに、大阪の街中に住んでいた時も、ビルの合間に見える夕日は好きだった。
朝一番の夜明けごろの空気って、本当に美味しいんですよ。
ちょっと足をのばせば、田園風景や滝、棚田など、田舎でしか味わう事の出来ない風景にも出会える。
滝つぼの近くで天然のマイナスイオンを体中から取り込んでいたら、健康に対する不安やストレスなど無縁の世界のようです。
実際は、隣近所や周辺の人たちとのコミュニケーションなど、人との繋がりが強いのが田舎の特徴です。隣人とのコミュニケーションが下手な人には、これ以上考えられないほどのストレスになると思いますが・・・
私の場合は、そんなコミュニケーションのスキルが高かったのでしょう。
都会暮らししていた時よりも、数倍の人脈が出来たし、周囲の人も気を遣ってくれて甘えっぱなしの人生です。
都会のマンションに住んでいた時は、同じマンションでも隣の人と挨拶するくらいで、付き合いの大半は、職場の先輩後輩や上司、地元の気の合う友人たちがほとんどだったからなあ～。
田舎暮らしは、居住地域の住人とのコミュニケーションが、一番重要だったりします。うまく付き合っていれば、イロイロとお世話になることが多いです。
失業したりすると、近所の人が心配して仕事を探してくれたりするし、都会じゃまず考えられない。ハローワークより頼りになる人がいたりする(笑）
そんな恵まれた境遇でも、
健康だけは自己管理です。
もちろん、近所の人たちが「野菜は食べてるか？」「体調は?」「仕事はどうだ？」などなど、皆心配してくれたりします。
しかし、個人の健康は自分自身が管理しないといけない。
自分の不養生で、病気にでもなったら、心配してくれた人にも申し訳ないし、今以上に迷惑をかけるかも知れないからね。
特に注意しているのは、高血圧などの生活習慣病です。
体型的にも血圧には細心の注意をしています。
私は大酒のみで、スモーカーですから要注意です。
高血圧の症状や対策などは、自分から進んで調べたりするし、予防だってする。
最近は
仮面高血圧など、本当に注意していないと見逃してしまう症状もあるようだし、真剣です。
予防といっても、散歩したりするくらいですが・・・
酒もタバコも止めようとは思わない。
そうそう、世の中は嫌煙ブームで、喫煙者は嫌われ者じゃないですか。
でも、田舎で生活していると、気にならなくなりますよ。
都会の人ごみで喫煙していたら、非喫煙者に嫌われても当然だと思うし、歩きタバコなどは危険ですよ。
田舎でも、多少気を使うことはあるけど、基本的に喫煙者に対して大らかな人が多いのも事実です。
喫煙者にも、田舎暮らしを薦めますよ。
昔と違って、田舎には商品が無いって事も無い。
そりゃ～人里はなれた集落で暮らしていたら、都会では手に入るものが田舎では入手できない事もあるでしょうが、そんな田舎は日本中でどれくらいあるんでしょう。
少なくとも、現在私が住んでる地域には、スーパーマーケットやコンビニもあるし、雑誌だって発売日にキチンと店頭に並びます。
テレビの放送だって、東京のキー局の番組がリアルタイムで放送されるし、不都合は感じないですよ。
ただ、
生活習慣病だけは、都会に住んでいようが、田舎に住んでいようが関係ないです。自己管理がモノをいうんですよね。
だから、健康管理には十分注意しています。
