肥満から脱出、、、

　約半年で、あるメンバーが肥満から脱出に成功する。彼は仕事がら出張・接待等、活躍するバリバリの営業マンで多忙を極めるスケジュールの毎日だ！どんなに頑張って減量しても直ぐリバウンドしてしまうとこぼしていた。そんな彼に減量法をアドバイスした。一週間の最低3日ジムワークする。そして最後にランニングマシーンで30分走る。走りながら、鏡で見た自分自身の贅肉部分を意識し、バランスの良いフォームをつくる。（注.サウナスーツをしっかり着込んで）。走り終えたらそのままストレッチを10～15分で更に汗を出すのがポイント。夜の食事は寝る4時間前まで取る。（寝る前には絶対食べない飲まない！）朝の食事はしっかり取る。食事の時間等は出来るだけ毎日同じ時間にするのがベスト。

　完全に別人になった彼を見て、オレも実は驚いたほどだ！何気なくアドバイスしたのだが、本人が自覚して挑戦してくれ結果がついてきたんだと思う。
誰でもが本気になればかえられる!? 生活習慣をかえることとは、こう言うことだと思う。「習慣となれば、苦にもならない、逆に楽しみになる。」まだの貴方も生活習慣を変えてみよう！ 　　

ＮＴＴの光フレッツなんか「ぼったくり」

　電力・通信・郵便の各事業は、国民生活に最も重要な要素を持った会社であって、そもそも国家の基盤がそこにあるのだ。その事業が世界で一番高い料金で国民に押しつけ、自由競争をせずに自分たちの枠を頑なに守って、更に隠蔽体質で、事故が起きても、或いは破綻しても全く責任を取らない！これで良いのか日本！！最近、テレビの地デジに伴う件でアンテナＶＳ光回線（ＮＴＴ）どうしようと調べたら、結構な費用がかかる、、、特にＮＴＴの光フレッツなんか「ぼったくり」。インターネットなんか使わない人にも接続料と表して多額な料金を加算する!?　住みよい日本何って、ほど遠い昔になってしまったようだ。本当に住みよい生活環境にするには、今の「電力・通信・郵便」の３事業は国家が国民の為に世界で一番安い料金で提供する。革命的な政治をしなければならないと思う。勿論無駄な消費は避けることは言うまでもない。

教育は強制である！

昨日の未明からの雨の影響か少し肌寒く感じる。朝トレのランニングは中止にして、ストレッチ&筋トレだけですませた‼ 午前中は急用が出来たので早めに出掛ける事にした。。。

　昨日のミーティング(小会議)で、大震災後、世の中の不安と自粛ムードの影響で前年度比を大幅にダウンしてる現実に笑顔をも消え去り、頭をかかえるばかりのスタッフに仕事の原点とは何だろうと問い。開設当初の苦労を知らないから、黙って待ってれば、お客様がどんどん来られと勘違いしてる。何もないゼロからやり直せ！“喝”「仕事とは人なり』人とは自分自身のこと、自分が顧客を開拓しないと未来は望めない！勿論、技術の裏付けがあっての話しなのだが、、、「ある名人は技術には終わりはない、生涯勉強であるという！」

オレは向上心が自分自身を成長させると思う。大阪維新の会の橋下知事は教育は強制であると断言している。オレは数十年も前から唱えていることだ！人間は生まれたときから個々に競争社会で生きていくのだから、みんなで渡れば怖くない的な甘えの教育では日本は沈没する。

すべては情熱からはじまる、、、

　最近、中堅ジム生のトレーニングメニューが実に合理的で無駄がない！特にキック＆ムエタイの練習は個々に練習する場面も多くある。例えばシャドーボクシングやサンドバック打ちなど。気持ちが入って無いと意味がないし、フォームもバラバラになる。中堅の彼らは巧みにサンドバックをコントロールしての動きにオレも心の中でほくそ笑んだ！

　もちろん実戦も重要、プロ選手のスパーやマスはそれなりに見応えがある。勢いだけのスパーは禁物なのだ！どんな相手にもテーマを持って挑むように指導する。「勇敢に、冷静に耐え抜く力と一瞬を見逃さない攻撃力のある者のみが勝利者となる」。

　「如何なる偉業も情熱なしには成就されない！」 頑張れ選手諸君！！

［お知らせ］
　習志野ジム内でのアマチュア大会予定は7月31日(日)です。終了後は暑気払いの予定！

姿勢が悪いとからだも歪む、、、

　フォームの綺麗な人ほどからだの歪みが少ない！姿勢が悪いとからだの歪みからアンバランスになり、当然フォームも決まらない。又、からだの柔軟性と弾力性にも欠けてしまう。スポーツ選手の技術向上には、この柔軟性と弾力性がとても大事な要素になる。からだの歪みの原因の9割は生活習慣からと云っても過言ではない。この生活習慣を改善するのには根気・努力を要する。例えば悪い姿勢での歪みには、その姿勢で筋肉がついてしまってるの矯正にはそれ相当の時間が必要になる訳だ。だから諦めずに頑張った者だけが得ることが出来るのだ。

「日々の努力が、必ず実を結ぶ！」

久しぶりにロッキーが訪ねてきた！

　昨日の午後一番に、愛娘の彩葉（いろは）ちゃんを連れてジムに訪ねてきた。平成14年1月に入門だから約9年以上の歳月が経つ、月日の流は早いものだと感じる。一昨年結婚、昨年の4月に第一子誕生したので1才2ヶ月になる。

　大震災の苦労話を聞いた。福島県いわきの四倉町に帰省していた奥様といろはちゃんは大津波が来た際、辛くも避難して無事だったが、家族と2日間安否の連絡が取れずに大変な思いをしたそうだ。実家は海から僅か50メートルの至近距離で家は流され、逃げ遅れた人は亡くなられた方も多くいたそうだ！又、原発から約30キロの地点で放射能汚染の問題も深刻な状況だという。近くの四倉港で水揚げされる「きみなご」は放射能汚染で全滅。

　ジムの仲間には福島出身の方が何人か居るが、親や兄弟の達は地元を離れて生活する気はないと話すという。昨日のニュースでも元東電社員から隠蔽体質が露呈された。福島原発は地震津波に危険でメルトダウンすると技術者から指摘されながら放置した罪は大きい。 　

ノブ・習志野ジムが元王者と…

　MAキック認定 武勇会主催「雷舞“来光 RIKOU”」7.17 アイテムえひめ大会で、河野雄大引退試合の相手にノブ・習志野ジム（習志野／MA日本ライト級3位）が決まった。元王者の河野とは今回で3度目の対戦になる。ノブも既に引退のの２文字を口にしてる。もしかするとこの試合がラストマッチになるかも知れない。元王者の河野の天敵でもある「ノブ・習志野ジム」本名：信田智史この試合にも勝ってば元王者には負け無しとなる。（※現２戦１勝１分）

　奇しくも、この興行のメインにライト級タイトルマッチが組まれている。挑戦者決定戦で破れた大江がチャレンジャーで王者の梶田に挑む！

Ｔシャツのデザイン…

　最近メンバーから「ジムオリジナルのＴシャツ」ありませんか？・・・問い合わせが多い。自主興行のタイミングで１ロット／100枚か200枚のオーダーで制作して来た。在庫は昨年のが数枚しかない状態で、しかももう残ってないデザインのを欲しがる。緊急に数種類のデザインで制作に入る予定！

　今回、アンゴラ遠征試合のShigakiも3種類のTシャツを持っていく、、、日本のイメージを出す一番は「漢字」を入れることだと思う。オレの頭の中に幾つかの文字が刻まれている。又、誰でも良いからこんなデザインのTシャツが希望とか、あれば教えてほしい。。。『デザイン募集』・・・ヨロシク！　

トップリーダーには誰が相応しいか!?

　朝から晩まで、後ろ向きなニュースばかり、、、冷静に考えると、変だよ今の日本！いち早くドイツは脱原発を決めた。我々の国も原発に頼って来た結果の大きな代償が現在の福島の原発事故になる。直ぐやるべきことが多くて、パニックになってる政府・東電にまかせてはおけない！今こそ強いリーダシップを政治に求める。。トップリーダーには誰が相応しいか!?　国民が選ぶことが出来ればこの国を再生出来るのだが、、、

【お知らせ】習志野ジム内でのアマチュア大会予定は7月31日(日)です。終了後は暑気払いの予定！

アンゴラでのキックボクシング試合に参戦、、、

　日系ブラジル人のShigakiにオファーが届いた。ビザ申請も終わって来週末にはバンコク経由でアンゴラへ、約１ヶ月現地に滞在して試合をするという。日本に戻るのは来月16日頃になる予定だ。

　新宿ＦＡＣＥでのアマキックの試合に3人がエントリー！最近のアマ大会の開催日程がよく理解出来ない！ジムでは、本来は7/18にエントリするようにアナウンスしていたが、アマ大会が開催されないのだ。問合わせると会長会議で発表してるそうだ、そもそもアマキックは別の組織であり又、プロ連盟に加盟していないジム・道場も多くあるハズだ。アマの組織として通達を加盟各ジム・道場に出すことを求める。


※習志野ジム内でのアマチュア大会予定は7月31日(日)です。終了後は暑気払いの予定！

打撃系格闘技の一番人気はムエタイ！

　打撃系格闘技のムエタイは、一般人から見ても立ち技№１の衰えぬ人気と実力を証明してる。

　毎月何人もの人達が入会希望で訪ねてくる。特に昨日は体験者が２名と他３名の見学者が来訪した。その内の全員がムエタイを希望。誰でもが自然に無理なくスタート出来るのが魅力なのかも知れない!? 修斗（総合格闘技）はある程度専門的になる為か？それなりの基礎が出来てる人が好むようだ。

　今月は特に、マッチメークの決定したプロ選手の練習風景が近くで見れるので、アマ選手＆一般会員の方も勉強になるはずだ。（時間他帯：PM6:30～PM9:00）。

※習志野ジム内でのアマチュア大会予定は7月31日(日)です。終了後は暑気払いの予定！

呆れてものが言えない…

　 経済産業省原子力安全・保安院が３日発表した。検出された物質は「テルル１３２」で、大気中のちりに含まれていた。原発から約３８キロ離れた福島県川俣町では３月１５日、雑草から１キロ・グラム当たり１２３万ベクレルと高濃度の放射性ヨウ素１３１も検出されていた。事故発生から２か月以上たっての公表で、保安院の西山英彦審議官は「隠す意図はなかったが、国民に示すという発想がなかった。反省したい」と釈明。この男は国賊もの、呆れてものが言えない！原発を推進してきた東電や国の関係者は国民の生命・財産・生活を蔑ろにした大罪を償う義務がある。

決して折れない心、、、

　習志野ジムのエース「アーサー雅仁」選手は7/18の試合に向けて、粛々と練習メニューをこなす。最近3試合すべて安定した力を発揮しての勝利で彼自身も後半の2試合すべて勝利して来年の1月のタイトル戦に挑むことが目標になっている。精神面での弱さを克服できれば、持って生まれた頑丈な肉体は他の誰よりも頑丈・強健である。ただ一点オレが足りないと思うのが「闘争心」なのだ。戦いに一番重要な闘争心をどうやって備えるかが、今一番の課題といえる。

　社会で仕事をしていても闘争心が必要になる。ライバル会社と正統に競争するには、果敢に攻めるにもファイティングスピリッツが必要だと思う。
　キックボクシングをやる利点の一つは、この闘争心を養えることだと思う。相手にひるまず立ち向かっていく気迫、最後まであきらめず戦う姿勢、精神力。こういったものは、仕事をしながら直接育むのが難しいが、キックボクシングという特殊な世界ではごく当たり前のようにプロ選手の練習風景で遭遇できる。

「決して折れない心」→闘争心！　～ by　樫村謙治

現・国会議員はすべて失格だ！

　「不信任決議」案提出、谷垣総裁自身が『確固たる展望はありません』と言う。展望がないということは、大震災と原発事故という危機的状況が続いている中で、政争優先を選択し党略的であり、無責任であることを明瞭にしたことに他ならない。無能な国会議員は要らないし、そもそも議員削減を国民的運動で推し薦め、今の三分の一の議員数に減らし、政党助成金の廃止等無駄なものを削って、その財源を復興に向けたら良い。。。「進まない原発＆復興」余計な学者や知識人を集めての会議ばかりで何も結論がでない現況を悔やむ。菅総理は能力の限界で自ら退陣されることをオレは望む。そもそも総理大臣選びが問題でこの国を堕落させている最大の原因である。以前から主張してる通り国民が選ぶ大統領制に移行すべきと進言する。

６月の行事に注目して見た！

　「衣替え」季節の変化に応じて衣服を着替える日、一般的に、６月１日から夏服に、１０月１日から冬服に替える日としているそうだ。「ジューン・ブライド」“６月に結婚した花嫁は幸せになれる”という、ヨーロッパの言い伝え。「時の記念日」６月１０日、時間の大切さを再認識する日。「入梅（にゅうばい）」６月１１日 梅雨（つゆ）の季節に入ること。「父の日」６月１９日（６月第３日曜日）アメリカの祝日 Father's Day 父に感謝する日。「夏至（げし）」６月２２日、一年で最も昼間の時間が長い日。等々いろいろとあるんだと、結構細かく見ると面白いものだ。この１ヶ月が重要な仕事が山積してるオレも頑張ねばとあらためて自分に喝を入れなおす。

BTW:今年は確か梅雨入りしてたなぁ～。。。