フォームの綺麗な人ほどからだの歪みが少ない！姿勢が悪いとからだの歪みからアンバランスになり、当然フォームも決まらない。又、からだの柔軟性と弾力性にも欠けてしまう。スポーツ選手の技術向上には、この柔軟性と弾力性がとても大事な要素になる。からだの歪みの原因の9割は生活習慣からと云っても過言ではない。この生活習慣を改善するのには根気・努力を要する。例えば悪い姿勢での歪みには、その姿勢で筋肉がついてしまってるの矯正にはそれ相当の時間が必要になる訳だ。だから諦めずに頑張った者だけが得ることが出来るのだ。
「日々の努力が、必ず実を結ぶ！」
「日々の努力が、必ず実を結ぶ！」