“最近は練習のシステムを変えた効果が現れている、、、”
練習日と時間の設定・練習生同士の相対で練習。例えば、首相撲・マスボクシング・ミット打ち・サッドバック蹴り・ペアーストレッチ等、、、（いままではコーチ対練習生）自然と仲間が出来るし練習相手も増えて、練習時間多くとれ効率の良い結果となった。又、プロ選手とアマ選手の交流も多くなり相乗効果が期待できるし当然スキルアップにつながる。。。昨日もその効果が一番現れた１日であった。
今朝は朝風呂でスッキリ！ オレは朝風呂派、熱い風呂で「冬の寒い時期は、血行をよくして心身共に快調になる」。今日も一日ハリキッテ行こう！
練習日と時間の設定・練習生同士の相対で練習。例えば、首相撲・マスボクシング・ミット打ち・サッドバック蹴り・ペアーストレッチ等、、、（いままではコーチ対練習生）自然と仲間が出来るし練習相手も増えて、練習時間多くとれ効率の良い結果となった。又、プロ選手とアマ選手の交流も多くなり相乗効果が期待できるし当然スキルアップにつながる。。。昨日もその効果が一番現れた１日であった。
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