今日の夕食

今夜の夕食は
一皿で
色んな栄養素が取れる
あんかけ焼きそばぁ～～～～
　　　　　　　　　


要するに
今夜は今からお友達と
お茶しに行くので
さっさと出来るメニューを考えたら
こうなっちゃにましたぁ～～♪

中華風卵スープ（焼きそばの材料を拝借）・おにぎりを添えて

焼きそばの中身は
豚肉・えび・イカ・きくらげ・カニカマ・たまねぎ・キャベツ・人参・ピーマン・白ねぎ・麺
以上
スープの中身は
ねぎ・スイートコーン・人参・卵
おにぎりの中身は
蜂蜜入りうめぼし・ゴマ

これで
１日３０品目の
半分以上行ってると思わない？
o(〃'▽'〃)oあははっ♪

(。-_-。 )ノハイ
言い訳です。。。。。。。



あんかけ焼きそば
主人は、半分そのままで食べて半分をウスターソースで
息子は、お酢をかけて
娘は、一味故障をた～～～っぷりかけて
私は、お酢と一味胡椒をた～～～～っぷり

家族なのに
それぞれ
食べ方にこだわりあり。。。
（；＾＿＾Ａ　アセアセ


つか
この頃
食べ物の話題ばかりだ。。。。。。

闘病記　書かなくっちゃ・・・
ヾ(;￣￣￣▽￣￣￣;A 汗汗・・・




　　　　
完璧だと思った記事に　誤字発見
それも、コメントで　天然あくびに突っ込まれた。。。。
でも、面白いから訂正しませぇ～～～～ん
コメントみる前に
捜してちょ