また来たこむらさん… 2010年06月19日 07時35分41秒 | 体の事 本当に気をつけているのに 夕べ 雨の中、自分の思い違いで １時間くらい歩いたからかなぁ〓 今朝方…もぅ眠くて時間は見ませんでしたが 左ふくらはぎに激痛が〓 来たー〓 こむら返り〓 親指を上に曲げたら良いと 意識では分かっていても、 上手く行くか分からないし 激痛に負けて 出来ない〓 結局今回も 夜中にギャーギャー騒いでしまいました… ご近所さん ごめんなさい… 今朝は筋肉痛が残っていますわ… . . . 本文を読む
