体重増加

　また、体重が増えた

　なんとなく喉が渇いて、一日中水分取りっぱなしだからかな？
　朝、おきぬけは５７．１キログラムだったのに、お風呂に入る前に量ったら、５８．４キログラムもあった。
　
　ダンナいわく、「拒食で基礎代謝減らしてるんだから、食事の量を調整したって、筋肉つけなきゃ、体重は増えるだろ」だって。

　過食嘔吐止めれば、体重減るかもって思ってたのになあ。　
　６０キロが目前だよ。
　
　いくら、「ミセス・ジーンズ」という力強い味方がいても、お風呂に入る前の裸の自分の姿を見ると、泣きたくなってくる。

　私の場合、摂食障害の完治は、過食嘔吐しない、に加えて、鏡を見ても気持ちが揺るがない体型になる、というのを入れているので、完治はなかなか難しい。
　今日は午前中教会で、午後、なんとなく（麺類嫌いの私には珍しく）カップラーメンが食べたくなったので、「食べたいものにまっすぐ」をモットーとしている私は、シーフードヌードルと梅きゅうり細巻を食べた。
　でも、カップラーメンってお腹にたまらないねえ。
　全然たりない。

　追加して、ペットボトルのコーヒーとういろうを１個食べた。　
　まだ、足りない。

「このままでは過食してしまいそう」という危機感に襲われ、急きょ、会社の人と新大久保まで「チャングムの誓い」と言う、ＮＨＫドラマの小道具などを展示しているところに出かけていった。

　行ってみたら、１階は韓国スターのプリント入り、時計・タオル・時計・カレンダー・・・などなど、ジャンクなグッズばっかり。
　２階がチャングムの展示をしているところなんだけど、小道具は３つくらいしか展示してない。チマチョゴリを着て記念撮影をすると２０００円と言うことで、見本のチマチョゴリが１０体くらい展示してあった。
　私は以前韓国に旅行したことがあって、そのときチマチョゴリを着て写真撮影をしているので、今回はパス。
　会社の人は、チマチョゴリには興味がないらしく（２０００円じゃ高いしね）、色のきれいな巾着やストラップを買い込んでいた。

　その後、新宿に場所を移して、ＫＩＨＡＣＨＩカフェでアイスコーヒーとジェラードの３種盛り。おいしかった。

　帰宅したのは６時半。
　お腹が減っていたので、すぐご飯にした。

　お昼ごはんがカップラーメンと細巻で炭水化物が多かったので、ご飯抜きで、おかずだけ食べた。一応満足。

　でも、２時間くらいするとお腹へってくる。
　お風呂に入って、風呂上りにお茶とキレートレモンを飲んだ。
　もう怖くて、体重はかれない

　週２のバレエじゃ足りないな。
　筋トレもするべきだろうか。でも、つまんないんだよなー。
　明日はダンナが飲み会でいないので、頑張ってアクアビクスに行こうと思う・・・多分

　何で拒食になんかなっちゃったんだろうな。
　基礎代謝が減るだけで、反動で過食になっちゃって、拒食になる前より（５５キロくらい）太っちゃったよ。
　神様を恨む

　地道に、基礎代謝を増やすように心がけます。
　水分も減らした方がいいかな？でも、のどかわくんだよねー

　深夜のヨーグルト食いもやめたほうがいいな。
　でも、眠れないんだよね、食べないと。

　うーん、なんだか八方塞。

　今日、マックですごく太ってる人を見た。女版小錦って感じ。
　多分、もう着る服がないんだろう、スェット姿だった。
　明日はわが身と思うと、いたたまれない。