しちゃいけないことをやってしまった
薬のがぶ飲み。
私は鬱などなどで精神科に通院しています。
眠剤・安定剤などを処方してもらってます。
最近調子がいいので、薬を減らしてもらってるのですが、時々飲むのを忘れちゃったりして、薬があまってました。
昨日は日曜日でダンナがいたので、朝6時に起きて、朝食はパン。その後、うつらうつらして、目が覚めたら11時半。
ホントは、浅草橋にある洋服の卸の会社に勤めてる母から、「家族限定特別セール」があって、洋服がべらぼーに安く買えるので行くつもりだった。
でも、とにかくすごい混むから、めんどくさくなって、近くのイトーヨーカドーに買いに行った。
買い物を終えたら13時。
お腹が減った
何となく「ドリアが食べたい」って思った。ご飯粒だし。でも、家に帰ってから食べようと思って、外食はしなかった。
帰宅して、昼ご飯を食べたらスイッチが入った
家にあるものを食べつくして(しかもダンナの前で)、吐いたら、全然吐けなかった
体重計に乗ってびっくりして、もう嫌になって、安定剤をがぶ飲みした。
そこからは記憶なし
目が覚めたら夜の7時半で、薬のせいでふらついて、食事のしたくもできなかった。
また寝て、起きたら10時半。
寝る前に薬を飲んで、また寝て、起きたら朝6時半。
ダンナにオムレツを作ってやろうと思ったら、手に力が入らなくて、卵を落とした。
ダンナは「納豆があれば良いよ」って言って、会社に行った。
ごめん、ダンナ。
久しぶりに、薬でラリってしまったよごめん
ダンナがご飯を食べている間に、また寝て、起きたら11時。
お菓子ばっかり食べてお腹が減らない。
昨日と今日はダメな日だ
薬のがぶ飲み。
私は鬱などなどで精神科に通院しています。
眠剤・安定剤などを処方してもらってます。
最近調子がいいので、薬を減らしてもらってるのですが、時々飲むのを忘れちゃったりして、薬があまってました。
昨日は日曜日でダンナがいたので、朝6時に起きて、朝食はパン。その後、うつらうつらして、目が覚めたら11時半。
ホントは、浅草橋にある洋服の卸の会社に勤めてる母から、「家族限定特別セール」があって、洋服がべらぼーに安く買えるので行くつもりだった。
でも、とにかくすごい混むから、めんどくさくなって、近くのイトーヨーカドーに買いに行った。
買い物を終えたら13時。
お腹が減った
何となく「ドリアが食べたい」って思った。ご飯粒だし。でも、家に帰ってから食べようと思って、外食はしなかった。
帰宅して、昼ご飯を食べたらスイッチが入った
家にあるものを食べつくして(しかもダンナの前で)、吐いたら、全然吐けなかった
体重計に乗ってびっくりして、もう嫌になって、安定剤をがぶ飲みした。
そこからは記憶なし
目が覚めたら夜の7時半で、薬のせいでふらついて、食事のしたくもできなかった。
また寝て、起きたら10時半。
寝る前に薬を飲んで、また寝て、起きたら朝6時半。
ダンナにオムレツを作ってやろうと思ったら、手に力が入らなくて、卵を落とした。
ダンナは「納豆があれば良いよ」って言って、会社に行った。
ごめん、ダンナ。
久しぶりに、薬でラリってしまったよごめん
ダンナがご飯を食べている間に、また寝て、起きたら11時。
お菓子ばっかり食べてお腹が減らない。
昨日と今日はダメな日だ
私達摂食障害ってその時よくても本人が忘れた頃にひょっこり疲れが出たりして過食や拒食や過食嘔吐を引き起こしたりするからね。昨日と今日がダメでもいいから又明日から薬と上手に付き合ってあげればいいよ、食べる方はその次でいいんじゃないのかな?薬と食の優先順位はやっぱり薬でしょ?お菓子を食べちゃったのは
身体がお菓子を欲しかったからだよ。今は無理しないで自然に食べたいものを口に運んであげようよ
私はここのところ過食嘔吐が有ったり無かったりのシマシマ状態なのです。
そいでも食べたいなぁと思うものを食べたいだけ食べてるよ…おかげでの状態で増加中です。
私の場合、摂食障害の原因は鬱にあって、ここのところ、摂食も鬱も回復傾向だったから、ぶり返して、すごくつらかった/kaeru_alone/}
もう大丈夫かも…って思ってたから。
でも、また始めれば大丈夫だよね
こけても、また始めればいいよね
こういうときの、私のおまじないは「さあこさんだって、治すのに3年かかってるんだから…」です。
あの、さあこさんですら3年かかってるんだもの、ヘタレの私が、たった2ヶ月ほどで完治するわけがない。
まだ、過食の虫がうずうずしてるけど、明日から、ううん、「今から」がんばる!
一緒にがんばろうね、sallyさん
最近はちゃんと飲んでますが、少し前までは適当に飲んでいたのでかなりの量です。
いつODするとも限らないので、捨ててしまった方がいいのかなぁ~、っとも思ってます
みつきさん、ゆっくり休んで心身ともに回復するまで、何しても自分を責めないで下さいね
私も「今から」頑張ります
体にほんとに負担がかかります。
私ももう、ODしません
あまったら捨てます。
昨日はほんとつらかった…