本日から10月です。そうです、10月といえば走り込み月間です!
「スポーツの秋」の訪れとともに、いよいよ本格的なマラソンシーズンに突入します。
クラブとしても走り込み強化月間と位置付けておりますが、私も当然ながら大本命3大レース(奈良、東京、長野)に向けて本格的に始動することになります!
とはいえ、10月はまだまだ残暑も残りレース出場(特にハーフ以上)は厳しいため、今年は「敢えて」ハーフ以上のレースにはエントリーしませんでした。
思えば昨年はレースによる「走り込み」を目指して荒川30K、タートルハーフ、神宮10km、大井川フルと4連戦を敢行したものの(しかもその翌週、11月第1週には「新東名ハーフ」長泉町ロードレースにも出場したのでなんと5連戦!)、特にタートルは気温30℃越えの猛暑により「ハーフ歴代ワースト記録更新」という「悪夢」を経験。
神宮、大井川ともに残暑で本調子からはほど遠く(新東名もボロボロ…)、レースで走ったことによりむしろ疲労だけを蓄積させてしまい、翌月の大田原・悪夢のDNFへと繋がっていったのでありました…。
という反省より、本年はレース数、種目ともに大幅に抑えた一方、練習にてじっくりとスタミナを強化させていきたいと思っております。
何はともあれ、「フル50本目」の舞台も敢えて11月にエントリーせず、12月の奈良を選んだ訳ですから焦らずじっくりと走り込めればと思います。
「スポーツの秋」の訪れとともに、いよいよ本格的なマラソンシーズンに突入します。
クラブとしても走り込み強化月間と位置付けておりますが、私も当然ながら大本命3大レース(奈良、東京、長野)に向けて本格的に始動することになります!
とはいえ、10月はまだまだ残暑も残りレース出場(特にハーフ以上)は厳しいため、今年は「敢えて」ハーフ以上のレースにはエントリーしませんでした。
思えば昨年はレースによる「走り込み」を目指して荒川30K、タートルハーフ、神宮10km、大井川フルと4連戦を敢行したものの(しかもその翌週、11月第1週には「新東名ハーフ」長泉町ロードレースにも出場したのでなんと5連戦!)、特にタートルは気温30℃越えの猛暑により「ハーフ歴代ワースト記録更新」という「悪夢」を経験。
神宮、大井川ともに残暑で本調子からはほど遠く(新東名もボロボロ…)、レースで走ったことによりむしろ疲労だけを蓄積させてしまい、翌月の大田原・悪夢のDNFへと繋がっていったのでありました…。
という反省より、本年はレース数、種目ともに大幅に抑えた一方、練習にてじっくりとスタミナを強化させていきたいと思っております。
何はともあれ、「フル50本目」の舞台も敢えて11月にエントリーせず、12月の奈良を選んだ訳ですから焦らずじっくりと走り込めればと思います。
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