フルマラソン完走100回メモリアルアゲイン 41 「５分30秒切ったよ！ ようやく（笑）」

今朝もフルマラソン完走100回メモリアルアゲインに向けて１km走！ようやく５分30分まで復活しました！😆て、まだまだ喜べるタイムではないのですがね〜😅それでも昨日からはさらに６秒短縮しており多少なりともスピード練習効果自体は出ているのかな・・・、と感じています😄ちなみにᦁ . . . 本文を読む