ながし想念

コニ研課外活動というのをやっている。

今回は、最近少し親しくなった、なかなか魅力的なご住職を頼って、座禅と写経をプチ体験。

別に秘密にしているわけではないのだけれど、人数多くなるとフォロー出来ないので、基本的にゼミの学生＋希望者。今回は、平日と言うこともあって、あんまり広く声かけてない。参加者、学生13人と私。

書院で簡単な説明を受けた後、本堂に移動。柔軟体操（って、ヨガ）。この時点で、私は限界近し。みんな柔らかい。

そのあと、まず曹洞宗式という説明で、壁に向かってひたすら座るの（只管打座）を、約25分。様々な想念を車窓の風景のように流していくんだそうだけれど、なかなか流れてくれない。眠さはある瞬間ふっと消えたんだけれど、足が痛くて……。ギブアップしようかともぞっとしかけたところで終了。

２ラウンド目は臨済宗式。壁に背を向け、頭の中で呼吸を数える。雑念が入ると案外数えられないし、数にひかれて呼吸が出来なくなる。それでも20分以上やったらしい。こっちの方が早く感じる。

休憩して、今度は写経。約30分。般若心経をなぞる。
これ、すごいな。ただ、筆でなぞるだけなのに、書けない。様々な想いが頭の中を駆けめぐって、字が書けない。うまくいったと思うと次はもうだめ。

３ラウンド、それぞれに興味深い体験だった。抽象度が弱まる配列だったので、あとの方ほど意識的でいられた。私のような理屈屋には、まずはこの辺からの方が良いのかもしれない。

考えないようにすることは不可能。想念はどこからとも無くやってくる。それをどう流していくか、ということらしい。流す自分を意識したら、それはそれでおかしい。自動車を運転している時、周りの状況は見えていて、何か異変が在れば即座に反応出来る。かといって、その一つ一つに集中しているわけではなく、映像や音声は流れて消えていく。眠っているわけでも、集中しているわけでもない状態、という説明。そういう自分をモニターすることは、メタ的で、不可思議なんだけれど、写経をしていると、何となくそういう物が上の方にあがってくる感じがある。

自分が何物か、等という境地まではとてもとても、なのだけれど、少なくとも、雑念だらけの自分を内省する機会をいただいたことに感謝。

打ち止めは丸子丁字屋でとろろご飯。

心はあらわれたか。