Saturdayリハ

12：30過ぎ、築22年の緑の屋根診療所へ。会議室跡につくられたリハ室へ行ったら、リカちゃんの出迎え。思わず、「ホットパックお願いします」とお願いした。
うつ伏せで、パックを乗せられ、じわじわと温泉に入ったような気分になった。10年前診療所に来てからずっと行なっているうつ伏せでまえのばししていただいた。となりの患者さんと療法士さんの会話聞いていたらリカちゃんに船底変形した足を押された。僕は内転筋と半腱様筋がコリコリ。「リカちゃん、もうわかった」と言いながら治療していただいた。
明るい理学療法室で担当療法士さんのおなかを足で押して立位時のイメトレと顔に膝を近づけた。筋トレも行なった。「理想は、kazueのトレーニング」と思いながら、がんばった。
リハビリの最後に600秒立てた。
「ここで、お尻の穴を閉める」
「そう」
「HARUKAちゃん、Misakiちゃんの姿勢ってこんなのか」と思った。
次回のリハは6.15 13：30。2020.4月から始められたビスキャッツcover（リスト）をBGMに自宅到着後、親とフリード＋に感謝を伝えた。
元気に朝を迎えられたら・・。明日Stay Home。そだねー。1日一生

東京ドーム
試合終了
巨人0-5オリックス
勝斎藤
負グリフィン

グリフィン 5回3失点
赤星 2回無失点
高梨 2/3回2失点
平内 1/3回無失点
大江 1回無失点

丸 ヘルナンデス 大城卓 泉口 ヒット
巨人今季10度目の完封負けで2連敗
5カードぶり負け越しで、今季の交流戦では4カード目で初

今日はゆっくり休んでね巨人ナイン！