妙善、自己新～♪

１０／２６（水）


妙「よいしょっと～」
　まさか・・・と、思うけど・・・
　この秤に乗れなくなる日なんて・・・来ないよねｗ

朝ごはん＜Ｃａ末（Ｄ入り）添加＞
～メニュー～
・サニーレタス：特大１個。根元だけカットして。
・小松菜：大１袋。根元だけカットして。
・葉だいこん：特大１束。根っこだけカットして。
・サラダ菜：特大２個。根元だけカットして。
・きゅうり：大３本。薄めのスライスで。
・パプリカ（赤）：大１個。
・ズッキーニ：大１／２本。薄めのスライスで。
・青梗菜（おやつ）：中４株。根元だけカットして。

～グラム数～（おやつの加味なし）
ねーさまたち⇒１９０ｇ、モモ、うちわ⇒３５ｇずつ
左近⇒２５０ｇ、妙善⇒６５０ｇ、葉月⇒６００ｇ
あかむら⇒１８０ｇ、３兄弟⇒３８ｇずつ
※おやつの重量⇒２９７ｇ

～体重～
コジ⇒８８０ｇ、四つ葉⇒９３３ｇ、紅葉⇒１，０４８ｇ
モモ⇒３６１ｇ、うちわ⇒３４５ｇ
左近⇒２，５６０ｇ、妙善⇒７，３８０ｇ、葉月⇒７，４００ｇ
明石⇒１，４９２ｇ、紫⇒１，４３０ｇ
たま葉⇒６１６ｇ、わか葉⇒５５２ｇ、きく葉⇒４８７ｇ