みょーぜん！落ち着いて～！

８／２６（水）


妙「」　　さ「ぴぃ」

みょ、みょーぜん　少し落ち着いて
遅い朝ごはんにシビレを切らしたみょーぜんサマ


朝ごはん（休日たいむ）＜Ｃａ末（Ｄ入り）添加＞
～メニュー～
・サニーレタス：大１個。根元だけカットして。
・小松菜：特大１袋。根っこだけカットして。
・葉だいこん：特大１／２袋。根元だけ手でちぎって。
・サラダ菜：大１個。根元だけカットして。
・ター菜：大１株。根元を多めにカットして。
・きゅうり：特大１本。８つ切りで。
・パプリカ（黄）：特大１／２個。
・フルーツトマト（自）：大５個。半分にカットして。
　※葉月のみ。
・チコリ：大１／２個。
・青梗菜（おやつ）：大４株。根元だけカットして。

～グラム数～（おやつの加味なし）
ねーさまたち⇒１９０ｇ、モモ、うちわ⇒４０ｇずつ
ヒョウモンズ⇒４００ｇ、葉月⇒４３０ｇ、あかむら⇒１９０ｇ
たま葉⇒４５ｇ、わか葉、きく葉⇒４０ｇずつ
※おやつの重量⇒４０９ｇ

～体重～
コジ⇒８２８ｇ、四つ葉⇒８５２ｇ、紅葉⇒９２７ｇ
モモ⇒３３７ｇ、うちわ⇒３１０ｇ
左近⇒１，８２１ｇ、妙善⇒３，９２０ｇ、葉月⇒５，５６０ｇ
明石⇒１，２６７ｇ、紫⇒１，２３１ｇ
たま葉⇒５１３ｇ、わか葉⇒４４３ｇ、きく葉⇒３７３ｇ

今日は葉月の２周年のお祝いなのでかなり張り切って準備～
結果、時間がかかりすぎてものすご～い！ブーイング～（笑）