いよいよ...

８／９（土）
ガソリンの高騰の影響が野菜にも出てきたかな
いつもの大束の空心菜＠１５８円が、中＠１９８円に
大束でも日によっては「１袋で足りるかな」って悩むのに…
今度の量だと２～３袋要るかも。冷蔵庫に保管できる数は頑張って４つ。
とうとうコレも毎日買出し確定か

せめて残すなよぉ～
　って…要らぬ心配か（笑）


どうでもいいけど...妙善、お尻洗わなくちゃね


朝ごはん（１０：００）＜Ｃａ末（Ｄなし）添加＞
～メニュー～
・サニーレタス：大１／２個。根元だけカットして。
・空心菜：中の大２袋。根元を多めにカットして。
・小松菜：中の大２袋。根元だけカットして。
・サラダ菜：大１個。根元だけカットして。
・パプリカ（赤）：大１／２個。
・そばの芽：１パック。根元だけカットして。
・きゅうり：大２本。８つ切りで。
・青梗菜（おやつ）：大６株。根元を多めにカットして。

～グラム数～（おやつの加味なし）
ねーさまたち⇒１８０ｇ、モモ⇒４０ｇ、うちわ⇒４５ｇ
ヒョウモンズ⇒２４０ｇ、葉月⇒１６０ｇ、あかむら⇒１７０ｇ
わかたま⇒４０ｇずつ、きく葉⇒４５ｇ
※おやつの重量⇒４５１ｇ

～体重～
コジ⇒７６２ｇ、四つ葉⇒８０４ｇ、紅葉⇒８２７ｇ
モモ⇒２９６ｇ、うちわ⇒２８６ｇ
左近⇒１，２９３ｇ、妙善⇒１，４７５ｇ、葉月⇒３，０８０ｇ
明石⇒７５４ｇ、紫⇒７４０ｇ
たま葉⇒３７２ｇ、わか葉⇒３４７ｇ、きく葉⇒２４６ｇ