今日は早いヨ（笑）

１０／７（日）
お休みの日はご飯が遅いことら家です
でも、今日は早いよぉ～
なぜなら、「ＨＢＭ」にお出掛けするからです
去年の「ＨＢＭ」では「ぽんず」「明石」「紫」の３人がことら家の一員になりました。
さて、今年は何人増えるでしょう（こらこら／笑）
ワクワクしながら・・・行って参りまっすぅ

で・・・・・ただいまです！（）
結果は本館で


朝ごはん（９：００）＜Ca末（Dなし）添加＞
～メニュー～
・グリーンリーフ：大１／２個。根元だけカットして。
・空心菜：中２袋。葉月だけ茎付きで、あとは葉っぱのみ。
・小松菜：中１袋。葉っぱのみ、カットなし。
・葉だいこん：大１袋。根元だけカットして。
・チコリ：大１個。包丁で切れ目を入れて。
・パプリカ（赤）：大１個。※うちわ以外に。
・青梗菜（おやつ）：大４株。根元だけカットして。

～グラム数～（おやつの加味なし）
ねーさまたち⇒１５６ｇ　　　体重、コジ⇒７５８ｇ。四つ葉⇒６７３ｇ。紅葉⇒６３９ｇ。
モモ⇒４５ｇ（体重、２７８ｇ）、うちわ⇒４５ｇ
ヒョウモンズ⇒１５０ｇ　　　体重、左近⇒８７３ｇ。妙善⇒６２９ｇ。
ギリチビたち⇒１２５ｇ、たま葉⇒６５ｇ、わか葉⇒５７ｇ
葉月⇒１９０ｇ
※おやつの重量⇒４４２ｇ

今日の写真は『葉月＆妙善のセクシーショット』です
　妙善のお尻

そして～
　葉月の悩ましポーズ♪

　横から見たところ

おまけ
　夜遊び中の妙善
実は・・・うんｐを頑張っていたようです（笑）