俺の足はうまいのか？？

浜松にある極楽の湯「幸店」にドクターフィッシュによるテラピーがあるとのことで
早速行ってみた。
せっかくなのでまずは普通に入浴。今日の日替わりの風呂はコエンザイムの赤い色のお湯。
なんか、血の池みたいで微妙～だった。ｗ
で、目的のフィッシュテラピーは１０分８００円。高！！
カウンターで予約を入れたが１０分程度待てば独り占めにできるとのこと。
全然混んでいなかった。


足を入れたとたん、お魚がいっぱい寄ってきた。なんか見た感じは気持ち悪い。ｗ
お魚さんは一生懸命、古い角質を食べてます。おいらの足はおいしいんだろうか？？


別のアングルから。
なかなかくすぐったい感じ。
試しに手を入れてみたら、新しい餌だ！って感じで、どっと集まってきた。
ちょっと値段が高いが、未経験者はぜひやってみてください。


ここ自転車ブログなのに、なんか生足の写真が多い気がする。（笑）

奥浜名湖オレンジロード完全制覇！あーしんど。

今日も浜名湖１周をしてきました。
ヒルクライムトレーニングを兼ねて、
奥浜名湖オレンジロードを縦走です。
全長８０ｋｍで、ヒルクライム（アップダウンのコース）が３５ｋｍ。
４時間３０分かかっちゃいました。＞＜
コースはこれ↓。


奥山から三ケ日までのオレンジロードと三ケ日から湖西までのオレンジロードを走ったわけだ。
浜名湖を回るのに飽きてきた方にはかなりお奨め。いい感じに足にきます。＞＜
まず奥山から三ケ日までのオレンジロードについて。
入り口は地図の①のところ。写真はこれ↓。

曲がってちょっと行くとオレンジロード看板があります。

いきなりステキな登りから始まります。
奥浜名湖の国民宿舎までは最初の登りと最後の登りがあるだけで残りは下りです。
奥浜名湖の国民宿舎付近のオレンジロード看板。


奥浜名湖の国民宿舎から三ケ日まではＣ．Ｃ．ＹＯＵの練習でも走りなれていますので楽勝です。
ちょっと路面がぬれていたので下りは安全運転しました。
朝は曇っていたのですが、かなりいい天気になってきました。


三ケ日手前の最後の上り坂を登ったところにある看板です。
そういえば、ここのあるトイレに毎回寄っているなぁ・・。


下りきったところにあるオレンジロード看板。
この先もオレンジロードはあるのですが、工事中で途中で道がなくなるので
今回は迂回して次のオレンジロードに向かいます。


次は三ケ日から湖西までのオレンジロード（とちゅうからただの農道かな？）について。
入り口は地図の②のところ。写真はこれ↓。
三ケ日のセブンイレブンのすぐ南の橋から右斜めに入って次の信号を右です。


そして曲がるところ。地図の③。この建物は愛知トヨタのオレンジハウスです。


ここにもオレンジロード看板があります。


この直後の登りが一番辛かった気がする。

そして浜名湖ツーリズムのコースに合流。
このあたりで足が張ってきました。
なかなか走り応え十分でいい感じです。

ここにもオレンジロード看板があります。
オレンジロード看板って結構たくさんあるんですね。


あー疲れた。足攣りそう・・・。

中野浩一メモリアル・ツールドジャパン２００７の案内がきました。

中野浩一メモリアル・ツールドジャパン２００７ですが、
今年は、
第１戦：川越ステージ　　　　４月　８日
第２戦：三宅島ステージ　　　６月　３日
第３戦：ひたちなかステージ　７月　１日
第４戦：四日市ステージ　　１１月　４日
第５戦：西湖ステージ　　　１１月１１日
の全５戦となるようです。
本当にメモリアルになるころにはもっと増えているんだろうなぁー。



三宅島復興のためにロードレースを行うって、いいですねぇー。