①illesBalears - CAISSE D'EPARGNE チームウェアは既に完売。。というメールが来ました。
②カンパのチェーンは一度ピンをはずすと同じピンは使えないため、チェーンをカットしたら新しいピンが無いと元にはもどらないらしい。ってことで、KMCの金色チェーンはまだ取り付けできていない。
③会社の後輩(部員1号)は、心臓に持病があったことが判明。今週医者に行くらしい。新規部員を会社の中で募集しないと。
②カンパのチェーンは一度ピンをはずすと同じピンは使えないため、チェーンをカットしたら新しいピンが無いと元にはもどらないらしい。ってことで、KMCの金色チェーンはまだ取り付けできていない。
③会社の後輩(部員1号)は、心臓に持病があったことが判明。今週医者に行くらしい。新規部員を会社の中で募集しないと。
エンジンの定期点検に行ってきました。w
血液中の脂肪は規定値になりました。
ほかにもいくつか改善されていまして、
自転車効果おそるべし!って感じです。
正確な数字が入ったものが送られてきたら
載せる予定です。
体重はー2kgのみ。年末はー5Kgだったのに、正月に食べ過ぎて太ってしまったのだ。目標はー10kg。がんばるぞぉー。
血液中の脂肪は規定値になりました。
ほかにもいくつか改善されていまして、
自転車効果おそるべし!って感じです。
正確な数字が入ったものが送られてきたら
載せる予定です。
体重はー2kgのみ。年末はー5Kgだったのに、正月に食べ過ぎて太ってしまったのだ。目標はー10kg。がんばるぞぉー。
5kmですが、マラソンに出てみることにしました。
まぁ、たまには気分転換に自転車以外のスポーツをしてみようと思って。
掛川新茶マラソンのホームページの写真を見ると、なんかみんな楽しそうに走っている。
楽しければいいのだが・・。
まぁ、たまには気分転換に自転車以外のスポーツをしてみようと思って。
掛川新茶マラソンのホームページの写真を見ると、なんかみんな楽しそうに走っている。
楽しければいいのだが・・。
表富士自転車登山競走大会に参加する為に富士宮に泊まることになるので
富士宮のホテルを物色してみた。。
かめや旅館が、食事がおいしくていいよ。と、富士宮在住の方に言われたのですが
一泊1万2千円から。。
すみません、無理です。w
結局、富士宮富士急ホテルを予約したが
通常のシングルはすでに満室。
しかたなくツインのシングルユースになりました。
まだ2ケ月くらい先の事なのに
みんな早いですねぇー。。
みなさん、宿は早めに・・・。
富士宮のホテルを物色してみた。。
かめや旅館が、食事がおいしくていいよ。と、富士宮在住の方に言われたのですが
一泊1万2千円から。。
すみません、無理です。w
結局、富士宮富士急ホテルを予約したが
通常のシングルはすでに満室。
しかたなくツインのシングルユースになりました。
まだ2ケ月くらい先の事なのに
みんな早いですねぇー。。
みなさん、宿は早めに・・・。
今年は気合入れていきます!
※「H」:ヒルクライム、「R」:レース、
「C」:サイクリング 「S」:センチュリーライドの識別です。
「C」 3月19日 浜名湖サイクル・ツーリング (申込済)
「H」 4月23日 表富士自転車登山競走大会 (申込済)
「C」 5月20日 2006サイクリングIN伊豆スカイライン
「H」 6月11日 第3回Mt.富士ヒルクライム (申込済)
「R」 7月8,9日 2006第3戦ツールド新城
「C」 8月上旬 とよはしとみやまサイクルマラソン
「R」 8月26,27日 第23回シマノ鈴鹿ロードレース
「C」 9月10日 サイクルマラソン鳥羽志摩線
「C」 9月17日 2006東京シティサイクリング
「S」 9月24日 ホノルルセンチュリーライド2006
「R」10月 7日 第2回サイクルフェスティバルIN富士スピードウェイ
「C」10月29日 渥美半島ぐる輪サイクリング
「C」11月11、12日 第18回ツールドおきなわ
こんなに出れるのか?(笑)
仕事無視しないと無理だな。
一応、3月末から4月頭と、ゴールデンウィークは
仕事が忙しそうなので外してみましたが・・。
まぁ、ともかくトレーニングなのだー
※「H」:ヒルクライム、「R」:レース、
「C」:サイクリング 「S」:センチュリーライドの識別です。
「C」 3月19日 浜名湖サイクル・ツーリング (申込済)
「H」 4月23日 表富士自転車登山競走大会 (申込済)
「C」 5月20日 2006サイクリングIN伊豆スカイライン
「H」 6月11日 第3回Mt.富士ヒルクライム (申込済)
「R」 7月8,9日 2006第3戦ツールド新城
「C」 8月上旬 とよはしとみやまサイクルマラソン
「R」 8月26,27日 第23回シマノ鈴鹿ロードレース
「C」 9月10日 サイクルマラソン鳥羽志摩線
「C」 9月17日 2006東京シティサイクリング
「S」 9月24日 ホノルルセンチュリーライド2006
「R」10月 7日 第2回サイクルフェスティバルIN富士スピードウェイ
「C」10月29日 渥美半島ぐる輪サイクリング
「C」11月11、12日 第18回ツールドおきなわ
こんなに出れるのか?(笑)
仕事無視しないと無理だな。
一応、3月末から4月頭と、ゴールデンウィークは
仕事が忙しそうなので外してみましたが・・。
まぁ、ともかくトレーニングなのだー
ツールドフランスのDVDが届きました。
やっぱり、美しいし、すごいですねぇー。
ランスーって感じです。
ゴール前の自転車を左右に振ってのスプリントは
本当にすごいなぁーと思います。
先日、まねしたらコケました。
素人が無理に自転車を振ると転びます。注意しましょう。w
やっぱり、美しいし、すごいですねぇー。
ランスーって感じです。
ゴール前の自転車を左右に振ってのスプリントは
本当にすごいなぁーと思います。
先日、まねしたらコケました。
素人が無理に自転車を振ると転びます。注意しましょう。w
写真いきまーーす。
浜名湖ガーデンパークには、芝生のかなり広い広場があります。
駐車場は広いです。南と北の2箇所に駐車場があります。
寸座ビラ。かなりおしゃれな宿泊施設で
フランス料理の店も入ってます。
奥浜名湖の景色。やっぱいい感じですね。
お気に入りの喫茶店「キャベツ畑」です。
これはコース上ではありませんが、コースから20mくらいのところなので
載せちゃいました。
コースでは、ここを右折します。わかりにくいので載せときます。
浜名湖レイクサイドウェイの横の松並木を
通過します。
東急サニーパークの別荘地です。日本じゃない感じですね。
リゾートホテルです。
テニスコートの横を通過します。
この別荘の前も通りますよ。
新幹線の上を通ります。
潮見坂の先にあるものは・・太平洋!
ここはめちゃめちゃ感動すると思います。
太平洋ばんざーい。
砂浜ばんざーい
もう一回、ばんざーい。
これを見て、3月19日のイメージを膨らませて下さい。
おー楽しみだなぁー。
浜名湖ガーデンパークには、芝生のかなり広い広場があります。
駐車場は広いです。南と北の2箇所に駐車場があります。
寸座ビラ。かなりおしゃれな宿泊施設で
フランス料理の店も入ってます。
奥浜名湖の景色。やっぱいい感じですね。
お気に入りの喫茶店「キャベツ畑」です。
これはコース上ではありませんが、コースから20mくらいのところなので
載せちゃいました。
コースでは、ここを右折します。わかりにくいので載せときます。
浜名湖レイクサイドウェイの横の松並木を
通過します。
東急サニーパークの別荘地です。日本じゃない感じですね。
リゾートホテルです。
テニスコートの横を通過します。
この別荘の前も通りますよ。
新幹線の上を通ります。
潮見坂の先にあるものは・・太平洋!
ここはめちゃめちゃ感動すると思います。
太平洋ばんざーい。
砂浜ばんざーい
もう一回、ばんざーい。
これを見て、3月19日のイメージを膨らませて下さい。
おー楽しみだなぁー。
このコースは最高です。
あー面白かった。
ぐるっと浜名湖ツーリズム!2006 浜名湖サイクル・ツーリングの下見走行に
行って来ました。走行時間は4時間30分くらいでした。
想像していたような激しい坂もなく、ちょうどいい感じでした。
コース上、あるいはその付近の写真を30枚くらい撮りましたので、
とにかくじゃんじゃんアップします。
アップできるサイズの画像に変換する作業が必要なので
いっきにアップできません。地道にいきます。
お楽しみにー。
今日は風が少なかったので「MAVIC 06 コスミックカーボンSL」
を前後につけてみました。
30キロ以上の走行時に効果がありますね。
前に誰か走っていてその後ろについているときのような感じです。
脚が勝手に回ります。w
↓弁天島の写真。浜名湖の南の方です。
あー面白かった。
ぐるっと浜名湖ツーリズム!2006 浜名湖サイクル・ツーリングの下見走行に
行って来ました。走行時間は4時間30分くらいでした。
想像していたような激しい坂もなく、ちょうどいい感じでした。
コース上、あるいはその付近の写真を30枚くらい撮りましたので、
とにかくじゃんじゃんアップします。
アップできるサイズの画像に変換する作業が必要なので
いっきにアップできません。地道にいきます。
お楽しみにー。
今日は風が少なかったので「MAVIC 06 コスミックカーボンSL」
を前後につけてみました。
30キロ以上の走行時に効果がありますね。
前に誰か走っていてその後ろについているときのような感じです。
脚が勝手に回ります。w
↓弁天島の写真。浜名湖の南の方です。