今日も晴れで時折涼しい風を受け、なんとも言えない心地よい朝散歩です。
ラッキーと共に自分の足で歩き散歩できるだけでも、ありがたい幸せなことなのかも知れないと考えながら、喜び感謝で一杯です。
周りの身近な人達が膝が痛い、腰が痛い、首が足がと嘆く声を聞いたりすると、とても寂しくなります。
また入院で手術の必要がありなど暗い話が多くて弱っちゃいます。
心の在り方（物の見方、考え方捉え方次第）次第なんだがなあ🤣
その点、元気で働くことができ、ご飯も美味しく頂けますので、有難い、ありがたいと毎日を過ごさせて頂き感謝あるのみです。😅
辛い悲しいことがあっても、笑顔に努め、マイナスの不平、不満愚痴、悪口文句、恨み、憎み妬む、などの不調和にならないようにね‼️
明るくプラスに取りいつも笑顔で、
嬉しい、楽しい、幸せ、愛している大好き、ありがとう、感謝します、許しますなど唱えて、
調和に努めることが大切なことは、聖者、覚者の方々が教えて下さっていますからね。
愛と光と感謝で、素直に謙虚に明るく、笑顔で、思い、語り、行動することが、
病気を癒すにはとても大切なことらしいですからね。（いつの間にか治っているらしいですよ）
私は今日も５時間ほど庭の雑草の草刈りと、いらない物の焼却をして、汗びっしょり💦でしたが、
とても心がスッキリしていますからね。
仕事をすると疲れるという方が多い中で、私はお陰さまで、ありがたいことに疲れないのですよね。
何故なんでしょうかね。よくわかりませんが、食べ物で疲労回復に良いものを、
食しているのかも知れないです。
例を挙げますと・・・以下の通りです。
★重曹、クエン酸をコップ７分目の水に、小さじ半分ほど入れ混ぜて朝晩に飲んでいます。（２〜３年にはなります）
・・・以前に投稿させていただきました。良ければ検索してみて下さいね。万能薬らしいです。
★マタタビの完熟の実を、ジャムとして一年間保存して、パンに付けて食しています。（何年にもなります）
★同じようにヤマナスの実を、ジャムとして一年間保存して、食しています。（何年にもなります）
★最近投稿しましたスギナ茶、ヨモギ茶を飲み始めたところです。
ヨモギ茶の方が目にも良いとのことで、ヨモギ茶が主体になるかも知れません。
本当に不思議ですが疲れないのですよ。個人差があると思いますが、
ご参考になればと思い記してみました。良ければネットで効能効果を検索してみて下さいね。
『いつも喜んでいなさい、絶えず祈りなさい、全てのことに感謝しなさい』イエス様真理の言葉。