親子フットサル
今年最初の親子フットサルへ、家族揃って行ってきました
ソフトバレーを半年以上休んでるココ家にとって、今やスポーツと言えば、このフットサルのみ
久しぶりに運動しました
このあと、４家族でご飯を食べに行ってきましたが、子供達も大喜びでした
奥様は、私と皆同い年くらいなんですが、年下の方と結婚されていて、我が家のパパ以外のお父様方は私より年下・・・
私より年下のお父さんかあ・・・なんか複雑(笑)
パパも３つ上だし、年下の旦那さんって、どんなんなんだろうと、一人妄想したりして(笑)
我が家のパパが私に甘えるなんてことは、まずないので、甘えてもらえるのでは・・とちょっと憧れました(笑)
でも、こうして皆で運動して、ご飯を食べて、お話なんかをさせて頂ける機会があるって、本当素敵です
来月も行ってきます
さて、今日の運動で急に痩せたりはしませんが、普段運動しないので
食事だけは、野菜やダイエットに効くメニューにしたいものです
今日の一品『コンニャクの煮物』
ごま油で炒めて、甘辛く煮てます
コンニャクは、便秘予防にもなりコレステロールも下げてくれます
肥満予防にはもってこいの食材です
こんにゃくだけでは栄養がないですが、うまくタンパク質などと合わせると、なかなかの優れものですよね
さあ、今日は手芸はお休みしましたが、また明日から頑張ります
作品の紹介はまた明日に
来月の出店予定
☆２月17日 『５６un』にて出店します！是非、覗きに来てください
（ハピネスさん・キャンディさんの作品も一緒に参加してもらいます
）
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