ありのままに・・・。

最近の私は、少しばかりグータラしてます(笑)

もともといい加減に生きている私ですが、

真面目な部分もあって、ヘトヘトに疲れちゃったり、

落ち込んだり・・・。心身ともにバランスが崩れてしまうことも

しばしばあります。

先日・・・家の周りをウォーキングしていて、book offに立ち寄ったの。

そこでふと目に止まった本。



この本はサクサク読めて、疲れていた私の心がフワッと楽になった感じ。

自分が「ごきげん」でいるためには・・・ありのままの自分を愛してあげること。

「ある程度年齢を重ねてきたら、素のままの自分を受け入れるべきなのです。

心身の緊張をとり、ゆるめることで　今この時を楽しめます。」と書いてあります。

・・・そのまま日常生活に取り入れております。

日々、丁寧な暮らしを心がけてゆる～く生きております(笑)

これから受験を控えている娘さんと二男くんのためにも

母親であるワタクシが心穏やかに暮らさないとね♡


ゆるゆるな生活を楽しんでおりますワタクシですが、

娘さんに勧められて



こんなお勉強を楽しんでおります。

アロマはいいですね。心がほんわかしてリラックスします。

来年の５月に私は２級を受ける予定。

娘さんは先日２級を受けて、５月に１級を受けると言ってたな。

小さな目標があるといろんな事がスムーズにできるような気がする。

アロマを勧めてくれた娘さんに感謝♡