音楽の力と単純なわたし

おはようございます😊

子供さんたちは夏休みですね〜。
いいですね。
毎朝、近くの公園から聞こえてくる蝉の声が心地よい目覚ましになっています。

ここ最近は、少し涼しくって我が家ではエアコンを使わなくても快適に過ごせてます。これからは、エアコンなしでは過ごせないでしょうが。今朝はちょっと寒くて目が覚めた（笑）

この週末は、素晴らしい音楽を聴かせていただきまして、心の洗濯ができました❗️

夫の勤める会社でコンサートがありまして、夫がチケットをゲットしてくれまして、50歳手前でクラシックに無知なわたしがクラシックデビューしました。

会場の外でウエルカムコンサートできらきら星を演奏してくれました。最初の音を聴いたときに衝撃が走りました。音が美しくて。
こんなきれいな音があるんだなぁ。と。
感動でした。きらきら星がこんなに素敵な曲だったんだと驚きました。
コンサートが始まり、オーケストラのダイナミックな演奏に息をするのを忘れるくらい感動し、心揺さぶられました。

ここ最近は、いろんなことがあって、少し元気のなかった
私ですが、心のモヤモヤしていてどうすることもできなかった感情がどこかへ吹っ飛んで行ったような・・・心が洗われました。単純な私ですが、音楽ってすごい力がありますね。

クラシックに触れるチャンスをくれた夫に感謝です。私の心の人生が広がりました。
また、機会があったら行きたいな。
少しオシャレもできるしね。
女性にとっては大切なことですよね❤️

今朝のニャンズ

かわい〜よ💕

今週は、月末の週ですね。
がんばりましょう❣️

やっと週末ですね

こないだまでアラフォーって言ってたわたし。

気がつけば、アラフィフ。
日々の体調の変化が激しい。

昨日の朝は、大変不調で仕事にも行きたくなくって、自分を奮い立たせるのが難しい😌夫に駅まで送ってもらって、何とか電車に乗り、仕事へ行きました。
仕事を始めたらと言うか、時間が経つにつれて、体調は良くなり、午後からは復活。
あーもー歳だな。

昨夜、親戚のお姉ちゃんと電話で自分の体調のことを話したら、同じような事がわたしの年齢の頃にあった。と。
更年期って事かしら。


・・・これが更年期か。

今朝の体調は、バッチリ❗️
娘さんが仕事休みで昨夜から帰って来てますので、今朝は駅まで送ってもらって、楽々通勤。仕事終わりは、娘さんが蒲郡までお迎えに来てくれるって事で、なんてありがたいのでしょう❤️
そして夜は、娘さんとジムに行く予定。
楽しい事を増やして、気持ちよく日々を過ごせるよう心掛けで暮らしていかないとね😊
明日から三連休です。
嬉しい💕

今朝のニャンズ

アイスコーヒーとあいちゃん❤️

こんな可愛らしいあいちゃんが。




新聞を広げるとこんな感じ。


新聞を見始めます（笑）

日々おてんばさんなあいちゃんです❤️


カメラを向けるとポーズをとっていたホーマン君。最近はカメラに反応しなくなりました・・・大人の貫禄がありますネェ〜。




毎日このニャンズに癒されてます💕

目標・・・未達 笑

久々に更新します。

こんなブログをいつも見てくださってありがとうございます😊

この2ヶ月、夫とジムである事に挑戦してました。そのある事とは、2ヶ月で体重を2キロ落とすという挑戦。
週1回ジムに通って、有酸素運動を20分を2セットか3セット。筋トレ20分〜30分。私はね。食事制限はあまりしなかったの。たまーに体重計で体重を測って。
2キロなんてすぐ落とせるな・・・なんてタカをくくってました（笑）
そして、2ヶ月後の週末、ちょっと不安をかかえてジムへ（笑）
夫は自信満々。
夫は何度も私に『ママ、セルフコントロールした？』わたし『・・・いちおう？（笑）』いざ！体重計へ。夫はなんと2.7キロも落としてました❗️わたくしは、1.2キロ😌わたしのいい加減な性格が露呈してます。
ジムのお姉さんにどーしたら体重を落とせるか質問しました。筋トレですって❗️
わたしはどちらかと言うと、有酸素運動を中心に頑張ってましたので、今回もチャレンジしますので、筋トレを少し頑張ってみたいとおもいます（笑）
夫は鼻高々。いー気分でしたわ。
ジムに通い出して私は、ちょうど１年。１年前に比べると体重がなんと4キロも落ちてました❗️わたし１年前は、結構体重あったんだ❗️と驚きました。やはり、セルフコントロールをしなくちゃぁーね😊

この週末は、お庭のお掃除を夫と娘さんに手伝ってもらって頑張りました！
３人でやると速いね❣️

アイスバーグがきれいです❤️

冬に寄せ植えしたものが、みすぼらしくなっていたので娘さんが植え替えてくれました。キキョウが涼し気。

シラユキヒメっていう花ですって。
可愛らしい❤️

毎年咲いてくれるらしい。

冬に寄せ植えしたまんま。
紫のお花がとってもフワフワ風に揺れて涼し気ですよ。

さぁ。もうすぐ電車が蒲郡に着きます。
仕事頑張ろう❗️