泣きすぎは禁物なのよ頭痛持ち

「なきすぎは きんもつなのよ ずつうもち」

先週の木曜から毎日、藤岡康太騎手の件で何度も泣いているので、すっかり泣きぐせがついてしまった。

そして今日、中山GJの黒岩騎手のジョッキーカメラや、皐月賞の戸崎騎手のインタビューや、井崎センセイと細江サンの反省部屋などの動画をイッキ見して、泣きすぎて酸欠状態。

これはアカンやつや…と後悔するも遅し。泣きすぎるとガンガン頭が痛くなってしまう、厄介な体質。

泣き虫なのは子供の頃からなのに、なんでそんな私がよりによって偏頭痛持ちになってしまったのか…。

昔はワンワン泣いても頭が痛くなる事はなかったのに、母を亡くした15年前辺りから、泣きすぎと頭痛がセットになった。

さらに厄介なのは、酸欠状態からの偏頭痛はほぼ確実に吐いてしまう事。

今日も、早く薬を飲むために胃に食べ物を入れないと…と、流し込むように白ご飯や味噌汁や納豆を食べたんだけど。

薬を飲んだ途端に吐き気をもよおして、直前に食べた色々を全部吐いてしまった…。

そしていつも、吐くと頭痛がマシになるので、あらためて薬を飲み直し、頭を冷やしながら寝ると大体治る。

泣きすぎなければいいんだけど、こればっかりは性質なのでどうにもできない。涙と頭痛のセットを解除できれば…。

一応「泣き頭痛」という症状があるらしく、こんなツラい痛みを抱えるのが私だけじゃない事がわかって安心した。

しばらく頭が痛くなる事なくて、調子よかったのになー。泣きすぎダメ、絶対。

今日、康太騎手の合同葬も終わり、みんなが前を向こうとしているので、私もこの件で泣くのは終わろう。

偏頭痛はマグネシウム不足が一因らしく、海苔にマグネシウムが含まれてるそうなので、明日からは意識して海苔を食べるようにしよう。

ああ、泣きたいだけ泣ければラクなのになー。こんなにも泣き虫なのに、偏頭痛持ちになった自分を恨むよ。