今日は名古屋中電ホールで開催された
アクトスさんの「後ろ姿美人コンテスト」決勝の審査員、
そして「女性の美をテーマ」に
講演をさせて頂きましたぁ！
この日のために日々レッスンを重ね予選会を通過された３０名の方、
皆さん輝いていて審査はとても難しかったです。
審査はウォーキングと
B-RANPを使ったポージングでバランスなどの採点をさせて頂きました。
私もこのB-RANPに乗ってみましたが・・・
ただその上に立つだけで
アキレスや足の後ろの筋肉が気持ち良く伸びて
とっても気持ち良かったです。
でも傾斜があるので
この上でのポージングはとても難しく、
やはり日頃の訓練が必要だと正直思いました！
審査結果発表前の講演では、後ろ姿がより美しくなるようなアドバイスや
いくつかのストレッチをご紹介させて頂きました。
年齢を問わず
ご参加の皆さんの美に対する想い溢れる
素敵なイベントでした！！
この模様は以下のサイトでも見られますので
宜しくお願い致します！ご感想お待ちしています！
http://www.b-ramp.com/contest2012.php
では・・・また！
アクトスさんの「後ろ姿美人コンテスト」決勝の審査員、
そして「女性の美をテーマ」に
講演をさせて頂きましたぁ！
この日のために日々レッスンを重ね予選会を通過された３０名の方、
皆さん輝いていて審査はとても難しかったです。
審査はウォーキングと
B-RANPを使ったポージングでバランスなどの採点をさせて頂きました。
私もこのB-RANPに乗ってみましたが・・・
ただその上に立つだけで
アキレスや足の後ろの筋肉が気持ち良く伸びて
とっても気持ち良かったです。
でも傾斜があるので
この上でのポージングはとても難しく、
やはり日頃の訓練が必要だと正直思いました！
審査結果発表前の講演では、後ろ姿がより美しくなるようなアドバイスや
いくつかのストレッチをご紹介させて頂きました。
年齢を問わず
ご参加の皆さんの美に対する想い溢れる
素敵なイベントでした！！
この模様は以下のサイトでも見られますので
宜しくお願い致します！ご感想お待ちしています！
http://www.b-ramp.com/contest2012.php
では・・・また！
こだまさんのお話やエクササイズがとても楽しかったです。また名古屋にいらして下さいね。
来年も名古屋でLIVEの企画がありますので
ぜひ会いに来て下さいね♪
直接拝見できた皆様がうらやましー。
そしてミミさんのジーンズがかわいらしい！！
サイドのレース（？）がかわいいです。
お声がややハスキーに思えたのは、やはり公演明けだからでしょうか。
すごく勉強になりました。
手の動き、足の動きはそれぞれのパーツだけを意識するのではなく、背中からの動きを意識して・・という動きの時、確かに動きの幅や滑らかさなどが全く違うのが見てとれました。
ミミさんのキレイな動きの秘訣はそれなんですね。ポーズのひとつひとつがすごくきれいでした。
私、肩こりと腰痛がひどいので、寝たときの全体を動かすということも初めてみたいと思います。
ありがとうございました。
床でのストレッチは絶対オススメですので
是非試してみて下さいね！