小邦寡民

今の店舗に移転してから初めて訪れました。

鶴崎にあったころはカフェという感じでしたが

いえ、今でもカフェですが肉に特化したというか・・・

まぁ、経営が肉屋さんなので得意なものをという感じですかね。

実は何度か訪れたのですが、人気のお店で・・・

駐車場は店舗横3~4？台分と少し離れた場所に4台分あります

 

メニューはこちら

 

主人ご飯がいるので、ハンバーグ

てっきりチキン南蛮と思っていたら

サラダ、スープ　ついてます。

女性にはちょうどいい量？

単に我が家が食べる過ぎているだけ？

 

ワタシはこちらのお店の人気メニュー

MECプレート

Mはミート、Eはエッグ、Cはチーズ

このMEC食

ルールがあって

一日　

お肉　２００ｇ　卵　3個　チーズ　120ｇ

チーズ120ｇ？

QBBベビーチーズ　4個入り　2パック分

 

一食だとベビーチーズ2個

 

30回、よく噛むというルールもあります。

 

これがそのプレート

って・・・このプレート１食、食べただけじゃね

何事も、継続が大事なんだろうけど

 

でも、低糖質ダイエットとは違うけど

低糖質ダイエットしている方は、友人とのランチもこのお店なら

大丈夫ですよ。

 

 

 

低糖質ダイエットより気軽にできそう？

MEC食

 

 

こちらのオーナーさん以前テレビでも紹介されていて

塾でMEC食みたいな内容だったかと・・・

 

お肉もオンラインショップあります。

九州食肉.jp

 

 

以前は子供会などでBBQ便、頼んだりしていたけど

手ぶらでBBQ　楽Q便

お花見の時期には平和市民公園？

花見の時期だけできます。

秋だったら高尾山自然公園ができるかなぁ～

七瀬川自然公園もできるかな・・・