こあにんだべ!きっと間違いない。

やっちまった感が半端ない人生。
https://twitter.com/koanin2525

10月25日!今日の体重

2020年10月25日 | 日記

先週の記録

 

・2020年10月18日

 

今週の記録

・2020年10月25日

プラマイゼロ。

一時75.55まで増えていましたが、何とか戻しました。

 

 

・体脂肪率

 

・内臓脂肪レベル

 

 

今日のBMI : 25.64

 

今日の結果を自分に甘く「よし」とするか、もっと厳しくするべきか。

日付切って決めた以上、出来ることなら頑張りたいけどなぁ。

もっとたくさん運動ができればそれが一番なんだけど、

ちょっと運動頑張ればどこかに痛みが出るので、無理もできない。

痛いと、歩きにも影響するので。

 

年末まであと2か月ちょっと。

 

気張れ、自分!

 

元404S.K.


コメントを投稿