10月27日！今日のご飯

どうにもバランスが悪い。。

歩きが安定しない。

 

・イカフライ

 

・切り干し大根の胡麻マヨポン酢和え

 

・こんにゃくのおかか炒め煮（はんぺん入り）

はんぺんは別に炒めないと真っ黒こげになりますよ～w

こんにゃくはしっかりと炒めたいのではんぺんは別に炒めておいて、仕上げのかつお節を入れる直前に一緒にしてください。

 

元404S.K.