10月2日!今日のご飯 2020年10月02日 | 日記 ・かき揚げ 長ネギ、玉ねぎ、水菜、コーン、にんじん ・鱈の照り焼き ・エノキの黄金焼 ・鶏むね肉のガーリック焼き 酒蒸しではないけど、フライパンで蒸し焼き風にしました。 弱火で時間をかけて焼くことで、柔らかく仕上がりました。 エノキも、ミックスベジも同時に調理しています。 ・おからと豆腐のナゲット お肉は入っていません。 ・茹でそら豆 そら豆美味しい♪ 元404S.K. « こんな曲聴いてました。 | トップ | 鉄道系YouTuber「謎」さん »
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