お花見で

４月３日　(火)

６１ｋｇ　２６．２％

増えた～　

原因はわかってます！お花見にいき、ついいい気分で調子にのりすぎです。

ひさびさに屋台のやきそばなんて食べてしまい、日曜日は暑いくらいの日

だったので外で飲むビールのおいしかったこと。

充分満足したのでがんばれますよ。次、期待してください。



４月６日　(金)

６０ｋｇ　２７．４％

くやしいです。先生の前で２回体重計にのりましたが、どうしても５９ｋｇ台にはならなかった。

しかも午前中のせいか体脂肪が多い。

“日曜日がはいるので気をつけてくださいね。週明け増えていることが多いから”といわれ

“今回は大丈夫です。”

と自分にいいきかせるように答えました。

ここまできているので次くるまでには５９ｋｇをめざすつもり。