りずむぱーとのGOODLIFE

これからは自分磨き☆きら~ん!

歩いてきたよ

2020年10月17日 | 元気でいるために
おはようございます
雨上がりの朝
今 1時間ちょっと歩いてきました



昨日は2ヶ月ごとのお医者へ行ってきました
大きな変化はなかったけど
「減ってますね」の先生の言葉にヤル気元気
またガンバろう!と思った私です



アプリによって多少の違いはあるけれど
楽しみながらやれる



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