暑い～

仕事・音楽の授業に参加・また仕事に戻り・友人と合流・見守り隊

今日も有意義に過ごしました

家に帰って夕方４時前だけど

あまりの暑さに久しぶりのエアコン

昨日は長袖でなければ寒くてたまらなかったのに

今日はこの暑さ

からだがついていけません

白湯を飲んだり

氷をちょっと入れた黒酢ドリンクを飲んだり…忙しい