5月19日（月） きなこ…7.05km、やよい…4.46km、龍市…徒歩散歩

朝ご飯 全員…発芽玄米+白米（1.5合：1.5合）、馬肉、ご飯具
（かぼちゃ、キャベツ、豆腐、納豆、水菜、しめじ）

きなこ…パンフェノン
昼 きなこ…パンフェノン
龍市…DHCおだやか、DHCまけないドッグ、
晩ご飯 全員…発芽玄米+白米（1.5合：1.5合）、馬肉、ご飯具
（かぼちゃ、キャベツ、豆腐、納豆、水菜、しめじ）

きなこ…パンフェノン
龍市…アピナック
夜おやつ 全員…カスピ海ヨーグルト
就寝前 きなこ…パンフェノン

今朝もトイレ散歩はリレー方式で完了。
朝御飯では龍市はイマイチあと少しを残す。
それはお皿の角にご飯が寄っていってくっつき、食べにくいからなのだけど
そんなの根性で食べなさいよ。やよい見てみなさいな（笑）

日中は子供達はしっかりお昼寝して夕方に。
今日はきなこママが龍市を徒歩散歩へ。
しっかり歩いておトイレも済ませて散歩できたそうです。


私はきなこ・やよいと自転車で並走へ。
しかし最近やよいはしっかり走ろうとしないのだけど
年齢だからではなく選り好み。
家の中とかでは一番食欲旺盛・機敏・暴れ牛なので体力はある。
無駄に元気なんだから走って体鍛えなさい。


道中、ワンコ友達のアスカママさんにバッタリお会いしました（＾＾）
きなこはしっかり挨拶していて微笑ましかったです。
ママさんと久し振りに色々お話できて楽しかったです♪

帰宅後はお手入れ。
今日はきなこの歯石を取るつもりでしたが、終わって気付いた（笑）
晩御飯の準備中にボール型のお皿があった事に気付き
きなこママに聞くとありました。

2005年にまだきなこだけの時に一緒に東京旅行して「PomPreece 自由が丘」で購入した
柴犬の絵柄のお皿です。


これなら角にご飯が固まる事無いから食べれるはずだと思い
早速使いました。するとほぼ完食（笑）
もうどんだけ過保護なんだよ～と思いながらも、これで龍市はしっかり食べきれると思うので
体重も戻るでしょう。

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＊詳しい内容はPC用メインサイト「きなこnet やよい＆龍市」にて。




虹

5月18日（日） 全員…4.22km

やよい…歯石取り

朝ご飯 全員…発芽玄米+白米（1.5合：1.5合）、馬肉、ご飯具
（かぼちゃ、キャベツ、豆腐、納豆、水菜、しめじ）

きなこ…パンフェノン
昼 きなこ…パンフェノン
龍市…DHCおだやか、DHCまけないドッグ、
晩ご飯 全員…発芽玄米+白米（1.5合：1.5合）、馬肉、ご飯具
（かぼちゃ、キャベツ、豆腐、納豆、水菜、しめじ）

きなこ…パンフェノン
龍市…アピナック
夜おやつ 全員…カスピ海ヨーグルト
就寝前 きなこ…パンフェノン

今朝もきなこママと一緒にリレー散歩。
朝御飯では龍市にはガッツリ馬肉盛り（笑）
しっかり食べてくれました。

今日はきなこママと「Hiroshimaものづくり青空フェスタ」へ行ってきました。
参加募集の時に参加するかどうか悩みましたが
それまでに参加イベントが連発しているし、体力的な事も考えて
今回は見学に行こうと決めていました。

会場に着くと凄いお客さんの数！
会場では顔見知りの作家さんや、初めて見る作家さんも居て
結構楽しかったけど暑かった。。。。
この暑さだから我が家の子供達は家でお留守番でしたが
会場では結構ワンコ連れの方が居ました。


帰宅して休憩していましたが、きなこママは暑さで参ってしまっていたので
今日の3柴散歩は私が連れて行きました。
ちょっといつもと違うコースをゆっくり並走したりして
景色を楽しみながら進みました。


帰宅後はお手入れ。
今日はやよいの歯石取りをしたけど、電動歯ブラシでの歯磨きサボるとすぐに溜まります。
やっぱり電動歯ブラシで磨くと効果あるんだな～。
あとやよいは玄米食べだして、今年はこの時期のアレルギーがほとんど酷くなく快調です。
やよいは食べ物ですぐに左右されるからわかりやすいね（＾＾）

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虹