リセット!!

シェ夫の居た期間、我が家のエンゲル係数は大幅に
ついでに摂取カロリーも
以前は、どちらかと言うと痩せ過ぎの二人・・
いつの間にか、お腹周りが気になる年頃に
一緒に居る時は、好きな物を好きなだけ食べ飲む
でも私、シェ夫の居ぬ間にお友達とランチや
さらに２ヶ月に１度位だが、
それって、私の方が太って行く確立”大”　それは
と言う事で、また次回シェ夫のお帰りとお泊り飲み会まで
食生活をリセット　夏は基本、トマトとそーめんがあればいい人。
さらに一人の時は、お酒も殆ど飲まないしアイスも食べない。
体重的には友近よりかなり少ない・・けどもうビキニは着れない～
いや水着が、着れない
さぁ～腰もだいぶ良くなって来たんで、運動・運動