眠いけれど

今年は、お盆中は仕事になり
夏の休暇が、来週にずれこんだ。

明日は、週一の定休日なので
午後からは
家でのんびりと
しあわせ気分でいる。

お昼寝をしなかったので
眠くてしかたがないが
眠ってしまうと
しあわせ時間が少くなる
がんばって
もう少し　起きていようっと。

猛暑

最高気温３８度
最低気温２７度

全国的に暑い一日になり
４１度になった熊谷市は
「すごすぎる！！」

私は、久しぶりにコンビニの
カップのカキ氷を食べ
みかん入りの氷菓も
冷凍庫に備蓄＾＾；した。

職場のエアコンは古く
横長タイプの半分は
風が来ないけれど
水分補給して
明日もがんばろうっと。







　

げんきっていいな

アラームの時間変更を忘れ
一時間前に起きてしまった

時間の有効活用は
出来るはずも無く
うだうだ
ごろごろ
だる～い
やっぱり
　エアコンを「ピィ！」

それにしても
ワンコちゃんは
朝から元気で
「おはよう」の
おやつの催促で
パタスタしている

「おはよう」
「きょうも　おるすばん・おねがいし・ま・す」で
おやつを
ウマウマしてる
「げんきって　いいな」



　

空心菜

「空心菜」
八百屋さんの元気な奥さんに
すすめられ　買ってみた。
柔らかくて　シャキシャキ　美味しいとある。
初めて聞いた野菜の名前です。
＜作り方＞
①空心菜を３～５ｃｍ位に切る
②トウガラシ、にんにくを油で炒め
　空心菜を手早く炒め、塩、コショウで
　味をととのえる。

すこしヌメリがあって美味しかった。
＜空心菜のツナサラダ＞
空心菜をさっと湯がき、玉ねぎとツナを入れ
マヨネーズで合える

反省

まずい　眠りすぎた
お昼寝は３０分、
長くても一時間までとか
それ以上は
認知症になりやすいとか

今日は、４時間も眠っていた。
できれば　そのまま眠りたかったが
ワンコチャンの
ごはんの催促で　起こされた。

お腹が空いていたのか
遊びながら食べることもなく
一気に食べ、得意げに
歯磨きガムを催促した。

もっとワンコチャンと遊んで
あげないといけないと
反省した。